大家早上好啊
不知道看到这张图的你
是不是也打了个哈欠
相信很多人都有这样的经历
身边有一个人打哈欠
自己也会跟着打
甚至看到一张图片
也忍不住
总是打哈欠可能是脑部缺氧，短暂性的缺血造成的，也有可能是睡眠不足、频繁性熬夜、植物神经功能紊乱造成的，但也怀疑是过度的紧张、焦虑造成的，因适当增加休息的时间，保持规律的生活作息。
总是听人说
“打哈欠会传染”
这到底是怎么回事？
频繁打哈欠或是疾病信号？
憋着不打有什么影响？
接下来
就为大家解答
1、常见的打哈欠的原因是身体缺氧造成的，这样的情况我们改善一些周边的环境，使空气新鲜就可以了。2、我们如果熬夜第二天困，也会打哈欠，经常熬夜对身体很不利，我们要尽量的避免熬夜。3、当我们的身体高血脂时，就会出现。
打哈欠会传染吗？
研究表明，打哈欠的信号会触发大脑皮层的一种特殊的神经细胞——“镜像神经元”，这类神经元会在我们听到某种声音或看到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚刚的动作。
有专家表示，与其说打哈欠传染是一种生理现象，倒不如说更像是一种社会现象，这与生活中大笑会传染是一个道理。而且还发现，关系越亲密，传染性越强，这可能与“共情”有关系。因为亲密的人之间感情更亲近，大部分人都会发生这种现象，被称之为“传染性打哈欠”，一般发生在比较无聊的时候。
打哈欠就是因为困吗？
打哈欠是人的一种生理本能，疲倦、睡眠不足时打哈欠，医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。
然而，打哈欠不单单只是因为困倦，如果不是在过度疲劳、睡眠不足的情况下，仍频繁打哈欠，就要警惕有可能是疾病信号！
打哈欠常见于人过度疲劳、紧张、久坐、读书，或者长时间处于一种慢活动状态，人的呼吸长时间比较浅，如读书，或者人处于是房间通风不良，室温过热等。打哈欠时全身神经、肌肉得到完全放松；需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以。
1、脑血管疾病：高血压、脑血管动脉硬化、脑血管狭窄患者，流向大脑的血液量会变慢减少，大脑很容易处于缺血缺氧的状态，就会经常出现一直打哈欠的症状。尤其是急性脑卒中发生的前几天，更容易出现这种现象。
3、睡眠呼吸暂停综合症：在没有充足的睡眠下，人的大脑得不到充分的氧气供应，处于缺氧状态，进而出现困倦、不断打哈欠的症状。
4、颈椎病：颈椎处有供给大脑血氧的颈动脉和一些神经，如果颈椎有问题（比如增生），供血受到影响，也会打哈欠。
这个主要是脑袋的一种自我保护机制导致，哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动，人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应，因为读书需要动用脑部大量的资源和精神及能量来确保知识的吸收，导致脑部头脑供氧不足时就会感到沉闷、瞌睡。
另外，有些药物也会引起人体困倦，不断打哈欠，例如抗过敏药物、止疼药物等。
打哈欠对人的身体有什么好处？
3、促进血液循环：打哈欠可以有效的将胸中的废气吐出，使细胞获得更多的氧气，所以说打哈欠时间长的人，血液循环会更好。
4、缓解干眼症：生活中，我们打哈欠时常常会伴随着眼泪，这是打哈欠刺激泪腺所致。长时间工作、学习，人会有眼干、眼涩的不适感，而打哈欠流出来的泪水可起到润眼的作用，缓解眼干就能轻松解决了。
憋着不打哈欠有什么影响？
很多人觉得在公共场合打哈欠很不雅，可强忍住不打哈欠也是对身体健康不利的。
如果强行憋住，会导致体内二氧化碳累积过多，使身体器官疲劳，人的反应力变弱，甚至脑细胞缺氧。
所以，有哈欠最好不要憋着，如果你觉得在大庭广众下不好意思，可以想办法背着人群偷偷打出来哦
