老年人的牙间隙较大,容易填塞食物,形成牙菌斑。此时我们就需要其他工具来帮忙。
一、做好牙齿清洁
1.牙线 牙线有很多种,推荐老人使用牙线棒,因为它操作比较简单。使用时,冲牙器完整演示,对着镜子,手捏牙线细棒,牙线放在两个牙齿相交接的牙缝处,用拉锯的方式使牙线进入牙缝直到牙龈,贴着牙齿的一面轻轻地上下刮5~6次,然后同样手法清洁牙缝的另一面,拉锯式的轻轻地移出牙线,使用牙线后配合漱口,能使我们的口腔更干净。
二、定期口腔检查 定期口腔检查,建议老人每6~12个月进行一次口腔检查,及时发现口腔问题。
2.牙齿缺失,及时修复 如果出现牙齿缺失应当及时修复,减少缺牙对邻牙的影响,否则会导致缺牙越来越多。缺牙对老年人来说不仅影响咀嚼和消化功能,还会影响老年人的身体和心理健康。
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3.定期洁牙,清除结石 建议老年人应该每年进行一次洁牙,请专业医师做一次认真的洁牙 不仅可以去除牙齿上的牙结石,还能及早发现牙齿上的小问题,提醒我们及时干预。 (via 北京宣武医院)
冲牙器使用小技巧:1. 电池使用办法:第一次使用冲牙器,请把余电使用干净,再充电,第一次充电时间为20到24小时。以后充电为8小时左右。建议是每次把电池里边的电都用光,再充电,电池的寿命会更长。2. 装水办法:水。