进入农历虎年以来。
南方的湿冷攻击就一直“在线”。
网友们纷纷吐槽：
“贵州这个也冬天太冷了”
“冷死了，jio都冻麻了！”……
每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以件保暖背心，还可以穿上一个脚套。把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入嘴巴，引起咀嚼。
快来看看你家的湿冷攻击
属于哪个段位、还要持续多久。
湿冷攻击预警！
南方湿冷“暴击”超长待机
据中国天气网气象分析师张娟介绍，未来一周，我国南方大部地区依然难逃湿冷的“掌控”。中央气象台预计，受冷暖空气共同影响，9日至13日，南方地区将持续阴雨雪天气，其中，11日至13日，南方地区将有一次明显降水天气过程。
全省天气预报
11日夜间到12日白天，省的南部地区阴天有阵雨或雷雨，其余地区阴天有小到中雨，个别乡镇有大雨；
12日夜间，省的中北部地区小雨转雨夹雪或小雪，局地有中到大雪，其余地区阴天有小雨，局地中到大雨；
13日白天，全省各地雨雪止转阴天到多云。
贵阳市天气预报：
首先要做好自我的保暖，穿衣的厚度要适中，要保证我们的身体能够和外界进行能量与物质的交换，另外呢，不要因为天气冷，就总是把自己关在屋子里，要经常到外界进行适量的活动，当我们的身体处在外界时，下丘脑就会受到刺激，。
今天夜间到明天白天，阴天夜间到早晨有小雨，地势高处有冻雨或雨夹雪；
11日夜间到12日白天，阴天有小雨；
12日夜间，小雨转雨夹雪或小雪，局地有中到大雪；
13日白天，雨雪止转阴天到多云。
天气严寒！
很多北方人甚至贵州本地人。
再这样的天里。
手脚特别容易长冻疮！
提起冻疮。
多彩妹恐惧得不要不要的！
那种痛痒感、烧灼感和肿胀感。
简直就是“人间炼狱”啊！
在这数九寒天。
一、屋里太冷怎么办小妙招 1、在窗户上贴上泡泡纸，或者安装厚长的窗帘，防止冷空气从缝隙中进入;2、使用胶条，将门缝或窗户缝贴住，减少室内热空气流失;3、在风源处摆放家具，改变风的运动方向，能够更好的提高室内温度。
该如何有效应对冻疮呢？
天气寒冷做好预防工作
民间有一种说法，冻伤一次之后再受冻就特别容易受伤。其实，如果我们能将预防措施做好，这种情况可以大为改善。冬天为防止冻伤应该注意以下几点：
劳动强度不要过高，防止过度出汗。肢端疼痛和寒颤是低温的危险信号，当严重寒颤十分明显时，应终止作业。
控制饮酒。酒精会使血管扩张，增加身体散热而诱发体温过低，导致冻伤。
增强体质。适当进行户外体育锻炼，提高身体的抗寒能力。
科学进补。可适当补充富含脂肪、蛋白质和维生素的食物。
穿好保暖衣物，做好物理防寒 天气冷了大家都会穿上厚实的衣物，这是人之常情，就不用小编多说了。但是，仍然会有很多的年轻人紧紧穿着单薄的打底毛衣套一件羽绒服就出门，还有更甚者，大冬天的穿着漏脚脖子的裤子。其实。
冻伤之后应该如何处理
虽说小心驶得万年船，但人有失手、马有失蹄，我们无法保证每时每刻都做好防冻伤的准备，那万一冻伤了，我们该怎么处理呢？
患处若破溃感染，应及时去医院就诊，吸出水疱内液体，外涂冻伤膏、樟脑软膏等，保暖包扎，必要时应用抗生素及破伤风抗毒素。
冻伤之后疤痕怎么处理
轻微冻伤我们可以自行处理，但是万一冻伤程度比较严重，即使妥善的处理以后很可能也会留下疤痕。
数九寒冬。
1、头要戴帽 头部裸露在外面很容易受风寒，现在天气变冷了，所以说要尽早做好御寒保暖的准备。对此，要记得戴帽子，最好是戴那种可以捂住耳朵的那种。当然，如果是长发的话，可以把头发披散下来，不扎发也能起到御寒保暖的。
为了避免冻伤。
大家一定要注意保暖啊。
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为更多身边人解决冻疮困扰！
综合：中国天气网、黔气象、央视财经、中国科普网
天气冷了，需要多穿一些衣服，晚上睡觉的时候尽量盖厚一点，如果家里有暖气的话，尽量把暖气打开，防止冻感冒，买一双棉鞋，防止冻脚
