自从进入9月份以来，很多人都盼望着国庆假期，今年国庆节和中秋节赶到了一起，合起来能放8天，这就形成了一个8天的小长假。不管是走亲访友还是去近处旅游，都离不开坐车这件事，止呕吐的5个小妙招，是晕车的人最大的麻烦。一上车就头晕、想吐，感觉非常难受，去哪玩都不尽兴。接下来让我们一起来了解一下，晕车的人应该如何解决晕车问题。
人们为什么会出现晕车这种情况呢？
需要立刻停下来工作或者是运动，到阴凉的地方去休息，特别是症状比较严重的时候，我们一定要量一下体温，可以口服一些藿香正气丸，十滴水或者是藿香正气水，这样能够有效的缓解恶心，呕吐方面的症状。另外，还需要进行降温，可以到。
晕车在医学上被称为晕动病，大多数情况下都是因为平衡功能过差导致的。当车子出现摇晃、颠簸的时候，会刺激前庭，超过平衡功能的限度，就会导致一些难受的症状。除此以外，还有一些其他的原因，比如说前天晚上没有睡好，或者身体处于一种劳累的状态，或者吃了太多，或者特别饥饿，或者情绪状态特别差等等，想要解决晕车问题，就要从多个方面入手。
应该如何解决晕车问题呢？
1、服用晕车药
在各大车站、机场都有晕车药可以卖，如果自己有晕车的毛病，可以提前在药店买好晕车药。晕车药要在上车或者上船前半小时吃下，这样能够让晕车药效得以正常发挥。晕车药最好能够随身携带，以防出现意外情况。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
2、坐车的时候往前面坐
如果晕车特别严重，在坐车的时候也可以在座位上下功夫，尽量坐到前面，不要坐到车中或者车后，车中部和车后部是颠簸状况最严重的。上车的时候可以尽量的把自己的安全带绑的稍微紧一些，让自己的身体不至于跟随车的颠簸而活动，这样对于前庭的刺激也会小一些。
3、不要吃太多东西
为了能够让自己不晕车或者能够让自己晕车的情况轻微一些，在上车之前不要吃太多的东西，尽量不要吃撑，如果吃了过多的东西就更加容易呕吐了。在饮食方面可以适当的吃一些清淡的，不过为了不晕车，还是在到达目的地以后再吃东西比较好。
4、不要让自己太困
头晕想吐可以给与针灸理疗、按摩热敷，功能锻炼进行治疗。头晕想吐，一定要监测血压、血脂、血糖，如果是血压的波动、高血压造成的头晕，可以给予降压药物，平稳控制血压；如果是脑血管疾病、脑动脉硬化、脑动脉供血不足导致的头晕。
5、不要看近处的物品
除了以上这几点需要注意以外，也可以用一些东西来提神，比如说闻闻橘子皮或者摸摸风油精等等。希望大家都能够克服晕车，让自己有一个好的路程，能够舒舒服服的到达目的地。
无缘无故头晕恶心想吐的情况也是可以缓解的，患者可以在早晨时去户外活动一下，如果缺乏锻炼运动的话，也可能会引起头晕想吐的情况出现，而经常锻炼身体的人就不会出现这种情况，因为经常锻炼的人能够减轻心理压力，经常锻炼对于。
2、《一坐车就晕车？教你5个不晕车的方法，出门玩耍再也不怕坐车》，番茄健康，2020-04-20
要想改善头晕恶心的状况，可以通过以下几种方式，第一、增强身体的抵抗力；第二、多吃一点补血的东西；第三、保证良好的睡眠。一、增强身体的抵抗力 经常出现头晕恶心的情况，其中最大原因便在于自身的抵抗力的不足。面对抵。
