在平常的生活中，如何缓解肚子难受，我们的身体时而会产生一些小的毛病。几乎所有的人都有过肚子疼的经历，肚子疼起来是十分难受的，这时候人们都会想要快速的缓解这种剧烈的疼痛感。那么，我们应该怎么办呢？以下几种方法可以有效的帮助我们缓解疼痛感。
肚子疼痛难忍，用这几种办法可以缓解！
1.对于急性腹痛者，若腹痛剧烈且持续，多数是急腹症所致，病情变化快，如肠梗阻、胃肠穿孔及阑尾炎等急腹症需立即手术治疗，实质脏器受损如脾破裂等引起失血量较多的病情，需手术同时扩充血容量；腹内感染性疾病，需进行相应补液。
1、按摩肚子
回根据你描述的肚子不适的症状考虑应该是胃部消化不良导致的这样的情况,这样的情况一般是由于胃部受凉或是其它原因导致的胃部消化不良等情况导致的,可以服用助消化的的药物来调理,建议口服兰索拉唑,胶体果胶铋胶囊,西沙比利,藿。
2、泡一杯温热的红糖水
有些人肚子疼是因为胃寒，女性在生理期的时候也容易腹痛。这个时候我们可以煮上一杯红糖水或者生姜红糖水，用生姜切片然后煎水，再放入一些红糖煮沸，等到温热的时候服下，可以起到暖胃驱寒的作用。生姜红糖水要趁热喝下，效果才是最佳的。
如果这时候肠胃难受的感觉不像之前那么严重，但还是有一点不舒服的话，可以再洗一个热水澡，从外部使身体热起来，加速血液的循环，利于消化，时间比平时要短一些。5、吃太多肚子难受怎么办肠胃不好的可以吃一些健胃消食的药物。
3、调节情绪、尽量放松
吃点肚痛整肠丸，或者喇叭丸，腹可安等。“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚子痛。对号入座疼痛的性质 胀痛：常与气。
肚子疼痛的一大原因就是压力过大或思虑过多。在肚子疼痛时，我们应该尽量将自己处于一种放松的状态，不要感到紧张和害怕，可以转移注意力，不要一心想着自己肚子的疼痛感，可以听听舒缓的歌曲或者看看书、看看综艺，让自己的身心放松下来。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
4、用毛巾热敷腹部
喝热水，缓慢揉肚子。1、如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔。
准备一些水温将近50度的温水，将毛巾完全浸在温水中，等毛巾湿透后再拿出来拧干水分，让毛巾处于一种温热的状态。然后在把毛巾敷在肚子疼痛的部位。等到毛巾冷却之后，再重复热敷几次，这样也可以缓解一些疼痛感。
5、去医院就诊并及时治疗
