肚子咕咕叫怎么制止，每个人应该都有过肚子“咕咕叫”的厉害的时候吧，这个时候想必都有点尴尬。你知道吗？肚子“咕咕叫”，可能是饿了，还可能是肚子里正在闹别的事。这时候就不光是尴尬了，还可能需要去医生那里报到。
为啥肚子会“咕咕叫”？
生活中肠胃的不适也就是引起肚子咕噜咕噜叫的重要原因，大家需要注意多锻炼身体，增强肠胃的功能。不要在吃饭的时候说话，避免因为大量气体进入到自己的体内，导致自己的肠道气体增多。同时也要注意不要吃半生不熟的食物，保持。
肚子“咕咕叫”，学术名是肠鸣音。当肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，会产生断断续续的咕噜声或者气过水声，一般大约每分钟4-5次。肠鸣音一般是低弱且和缓，很难听得到，而一旦肠鸣音过大，就会产生大家听得到的“尴尬”。
肚子“咕咕叫”代表饿了？
极可能是肠道功能紊乱了。一般很多人对待肚子经常咕咕叫都是一副无所谓的态度，认为可能是肚子饿了，直到出现腹泻腹痛的情况才知道，是身体出问题了，而且很多人，在治疗腹泻的时候，会选择中西药物治疗，认为效果会很好，其实。
但有时候肚子“咕咕叫”一会儿后就停了，也没有饥饿感。这是因为饥饿收缩具有周期性，饥饿状态下，胃强烈收缩约半小时后，肌肉会疲劳，静下来歇一会儿，自然也不觉得饿了。而一旦看到美食，胃酸又开始分泌，胃继续强烈收缩，肚子就又开始“咕咕叫”了。但除了胃提醒你饿了，还有以下这几种情况也会出现“咕咕叫”。
异常“咕咕叫”，小心疾病信号
以下几种情况不仅会肚子“咕咕叫”，还可能会出现疼痛腹胀、恶心呕吐、腹泻便血等不适症状，一旦发生，就要加以警惕了！
如果肠道菌群紊乱，也会导致肠鸣音亢进，可以通过口服益生菌来调解。排除饥饿的因素，偶尔单纯性的肠鸣音，不伴随其他症状，多数是因消化不良而导致的，一般没有大碍，吃点助消化的食物或药物即可。若肠鸣音突然次数增多，约。
急性胃肠炎
肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。专家介绍，这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。
消化不良
排出饥饿的因素，偶尔出现单纯性肠鸣音，不伴随其他症状，多是消化不良引起的。胃肠道产气过多，不能顺利排出，就可能出现肠鸣。
比如一些乳糖不耐受的人，一喝牛奶就容易腹、呕吐，肚子就会发出比较大的“咕咕”声。
肠梗阻
急慢性肠梗阻容易产生腹痛、腹胀、恶心、呕吐、无法排便等症状，还可能导致肠道组织痉挛、麻痹、缺血甚至坏死。急性肠梗阻属于外科常见的急腹症，如果出现急性完全性绞窄性肠梗阻，病情进展迅速，可能会危及生命。
腹膜炎
肠鸣音减弱也可能是疾病的象征。如果1分钟只听到一次肠鸣音甚至更少，可能预示老年性便秘、腹膜炎等。
若持续3～5分钟还未听到肠鸣音，用手指轻叩或搔弹刺激腹部仍听不到肠鸣音，称肠鸣音消失，见于麻痹性肠梗阻或急性腹膜炎。
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