抽筋,也叫肌肉痉挛,是肌肉发生非自主性强直收缩的一种表现,通常在不自主的情况下,神经肌肉异常兴奋,婴儿痉挛症恢复最好的结果,从而引起肌肉的过度收缩。,
1、着凉
肌肉痉挛产生的原因有很多:1.高热。高热出现的肌肉痉挛被称为热性痉挛,是指病人在发烧期间出现的痉挛。热性痉挛患者常常会失去意识,四肢中的某条或多条肌肉开始抽搐或痉挛。热性痉挛持续时间可能只有几秒,也可能长达
2、过度疲劳
3、缺钙
钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。 (来源:首都医科大学附属北京友谊医院)
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松。