很多家长都发现自己家宝宝睡觉总爱趴着睡，如果你帮他改正了，他不知道什么时候就翻过身趴着睡去了。于是问题来了，宝宝独爱趴睡，婴儿睡觉老翻身一翻就醒，我们该一遍遍把她们翻过来吗？宝宝为什么喜欢趴睡？，
1、宝宝趴睡的原因
1、趴着睡更有安全感
企业回小孩子长高可以通过运动、饮食来达到长个的目的。运动方面：可以多跳绳，跑步等饮食方面：多吃高蛋白质的食物，例如鸡蛋、奶制品、鱼虾等。特别推荐羊奶，蛋白质含量高，好消化易吸收，平时可以搭配早餐，或者睡前半小时左右喝高效吸收羊奶粉营。
2、缓解肠胃不适
一般来说，因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显，就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡，只有突然几天才会频繁的趴着睡。如果是这样的话，父母可就要留意了。趴着睡是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适选择的一种体位。这时候需要家长带宝宝到医院做进一步的检查。
2、宝宝趴睡的优点
宝宝喜欢趴着睡的原因主要有以下几个方面：第一、是由于孩子缺乏安全感，这时孩子喜欢趴着睡觉，因为趴着睡觉是模拟孩子在妈妈子宫里面睡觉的方式，这种方式会让宝宝觉得最有安全感，睡眠质量最高，睡得最踏实。第二、常见的。
1、提高睡眠质量
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢。
趴着睡能够提高宝宝的睡眠质量。由于趴着睡时，机体受的外界刺激如光线、声音减少，能够使宝宝睡得更沉，睡眠时间更长，有利于宝宝神经系统的发育。
2、有利于身体发育
3、锻炼肌肉
趴着睡有注意锻炼宝宝颈部、背部和胸部的肌肉，孩子能够尽快学会翻身和爬行。除此之外，宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。
结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ※提高呼吸功效 。
4、预防呕吐
由于婴儿的胃容量小，食管下段、贲门、胃底部肌张力低。幽门括约肌发育不完善，所以容易出现幽门痉挛而呕吐，故而婴儿吐奶是极常见的现象。贲门靠近胃部中间，宝宝趴着时贲门被抬高，可以预防吐奶。即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于呕吐物吸入气管而造成窒息。
一、婴儿缺乏安全感，这时孩子喜欢趴着睡觉，因为趴着睡觉是模拟孩子在妈妈子宫里面休息的方式。这种方式会让婴儿觉得最有安全感，睡得最踏实，睡眠质量最高。二、存在胃肠功能紊乱、消化不良、积食，引起腹胀、腹痛，而趴着的。
3、宝宝趴睡的缺点
1、容易窒息
1、宝宝趴着睡更香甜 其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏。
宝宝趴着睡的时候，嘴巴、鼻子，容易被枕头、被子堵住，造成宝宝呼吸困难，严重的情况下，甚至会导致窒息。
2、不易散热
宝宝趴睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹。
3、难以观察
趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。
4、趴睡注意事项
还不具备自主活动能力的小月龄宝宝不要趴睡，仰睡是最安全的睡姿。可以在醒着时练习俯卧抬头等动作。
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