胃肠不舒服，各种检查都正常
这可能是功能性胃肠病
不让胃肠“闹情绪”
四个锦囊送给您
胃肠总是不舒服
可能是功能性胃肠病
胃胀、反酸、烧心……消化道的这些烦恼，帅哥肠胃炎肚子疼视频，很多人都有。看医生，查来查去，也没有发现异常。这可能是您的胃肠功能发生了紊乱，被称为功能性胃肠病。
不良情绪
会导致功能性胃肠病
功能性胃肠病的原因较为复杂，医学界近来强调“脑肠互动异常”因素。肠道内有很多神经细胞和神经纤维，又被称为“第二大脑”。肠道和人体大脑之间存在着密切的互动和联系。
应激状态、情绪紧张会影响胃肠道健康。在日常生活中，一紧张就拉肚子，一生气就容易胃疼都是脑、肠互动的表现。
功能性胃肠病通常以胃部、肠道、食管和肛门四个部位为核心，常见的症状包括功能性消化不良（肚子胀、肚子疼）、排便不正常（大便稀或干）、反酸和打嗝、排便困难。
测测您的
胃肠功能怎么样
胃肠不舒服，需先进行胃镜、腹部B超、验血和大便等检查。排除器质性问题之后，检查胃肠功能是否紊乱。
饮水实验
通过饮水可以检测胃的运动功能。测试者每30秒喝150-200毫升的水，分别记录下有初始饱感和不适饱感时的饮水量，大口或小口喝都可以。
空腹的时候，胃容量只有50-100毫升。当我们吃东西或是喝水的时候，胃就会舒张。经过测试，第一位嘉宾胃的舒张能力正常，第二位嘉宾略弱。
检测胃功能？医生还介绍了这样一个方法↓↓↓
四个锦囊
让胃肠功能不再紊乱
问题一:大人肠胃不好怎么调理 下面的小伙伴说的不错,再补充几点: 1、衣服要多穿,晚上被子要盖严。吹风受凉了肠胃第一个有反应。 2、牛奶适可而止,有些人对它不吸收,反而有肠胃不舒服问题。 3、粥可以喝,天天喝估计也不行。
锦囊一
肠胃不好怎么办 1、揉腹促消化法 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘，便秘也会使。
药物缓解
用药方面，要选择正确的药物，疗程要适当延长，同时要积极进行心理、运动和饮食方面的调整。
锦囊二
心理调整
处于灰色区域的人群，因不良情绪引起胃肠不适，除了进行必要检查之外，医生还会帮助患者缓解焦虑、紧张的情绪；同时配合使用一些中药或西药。
处于黑色区域有严重焦虑抑郁状态的人群需要及时去精神心理专科寻求帮助。
锦囊三
运动调整
可选择最简单的运动方式：快走。
贵在坚持。以快走为例，每星期3-4次，每次1-2小时为宜。
锦囊四
如果确定是因为着凉的原因，可以用一些热毛巾放在自己的腹部位置进行热敷，也可以多吃一点山楂，包括红糖加生姜汤，都是能对你现在的情况有一定的帮助。另外这段时间还要避免好情绪，也会容易影响到肠胃的不舒服，不利于消化方面。
饮食调整
一要饮食规律。
二要细嚼慢咽。细碎的食物更易于消化。对于功能紊乱的患者而言，食物没有经过细嚼慢咽会加重胃肠负担。
三要少食多餐。
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健康之路一一节目播出时间
《胃不舒服病在心》
△ 首播：6月18日 18:05
△ 重播：次日 08:28
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本文编辑：泊然 责编：白霞
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多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。因此。
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