问：我总是做梦，请问法师做梦吗？您如何克服做梦的心理？
答：如果平时妄想较多，晚上的梦往往也比较混乱。因为做梦是意识的延续，在睡眠中，多梦的土偏方，意识会继续活动。而出现最频繁的，多半是白天缠绕在我们脑海的那些影像，所谓“日有所思，夜有所梦”。
答：如果平时妄想较多，晚上的梦往往也比较混乱。因为做梦是意识的延续，在睡眠中，意识会继续活动。而出现最频繁的，多半是白天缠绕在我们脑海的那些影像，所谓“日有所思，夜有所梦”。
2、睡不着爱做梦怎么办？容易失眠的人，最好不要熬夜。越是熬夜反而越容易失眠。建议在晚上十点之前就上床睡觉，就算不困，也可以先闭上眼睛休息。3、睡觉前，最好让自己的心情处于平静的放松状态。不要让大脑过于的兴奋。
如果不具备这一境界，做事会很辛苦，而且和世人忙于事业没什么本质区别。反之，虽然忙忙碌碌，但除了体力上的辛劳之外，不会再有精神上的负担和得失。
对症处理的方法:一定要放松心情、调节情绪、调整生活作息、尽量做到不熬夜、早睡、调整饮食、睡前不要吃得过饱。每天睡觉做梦可以通过疏肝理气，养心安神进行调理。晚上睡觉经常做梦可能是由肝气郁节引起的，肝主寐，睡眠质量与。
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