暖心一幕！马拉松比赛中基普乔格和纳西门托互伸大拇指和碰拳。
正常人42公里要跑多久，北京时间8月8日，东京奥运田径进入最后一个比赛日，在压轴大项男子马拉松决赛中， 世界纪录保持者、肯尼亚选手基普乔格以2小时08分38秒卫冕金牌，荷兰选手纳吉耶以2小时09分58秒夺得银牌，比利时选手阿卜迪跑出2小10分00秒拿到铜牌。
比赛焦点
马拉松是一项古老的田径运动，全程距离约42.195公里，考验选手的速度耐力，与百米运动一样代表着人类的速度极限。
马拉松一般大约是42.195公里。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉。
中国队派出彭建华、杨绍辉、董国建三位选手出战比赛，彭建华个人最好成绩是在2019年广州赛跑出的2小时09分57秒，他是奥运选拔赛第一名，成绩2小时11分16秒，董国建个人最好成绩2小时08分28秒，排名全国历史第二位，伦敦奥运会拿到第54名，里约奥运会夺得第29名，东京奥运是他的个人第三届奥运会，杨绍辉夺得奥运选拔赛第二名，创造个人最好成绩2小时11分19秒。
全国纪录是青海选手任龙云在2007年北京马拉松赛跑出的2小时08分15秒，彭建华东京奥运目标是进入前八名，打破任龙云的国家纪录，跑进2小时08分。
马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。马拉松分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即。
世界纪录是基普乔格在2018年柏林马拉松赛创造的2小时01分39秒，奥运会纪录是万吉鲁在北京奥运会夺金跑出的2小时06分32秒，2019年维也纳商业赛，基普乔格跑出1小时59分41秒非正式成绩，体验了一把“打开”2小时的速度快感，基普乔格未来目标是跑进2小时。
埃塞俄比亚选手贝克勒是历史第二人，个人最好成绩2小时01分41秒距离基普乔格的世界纪录仅差2秒，不过由于受到伤病影响和对本国奥运选拔赛赛制的不满，贝克勒没有出战选拔赛，因而无法拿到东京奥运资格，未能与基普乔格会师东京，降低了东京奥运马拉松比赛的激烈程度。
马拉松全程是42公里左右，半马是21公里。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分。
比赛回放
一百多位选手参加奥运马拉松比赛，前5公里，杨绍辉处在第一领先集团，10公里处，基普乔格以30分53秒跑在第一位，随后与队友基普鲁托、切罗诺跟在第一集团，半程，南非选手莫科卡突然冲了上来，以1小时05分13秒排名第一，基普乔格落后2秒跑在第二位，彭建华第25位，董国建第27位，杨绍辉第40位。
30公里，肯尼亚军团处在前三位，基普乔格1小时32分31秒跑在第一位，切罗诺第二，基普鲁托第三，随后基普乔格开始展露真实力，提速独自领跑，逐渐摆脱第一集团，基普鲁托在36公里处因身体不适退赛。
基普乔格以绝对优势第一个冲过终点，跑出2小时08分38秒卫冕了奥运金牌，将他在里约奥运夺金的成绩提升6秒，荷兰选手纳吉耶最后超越切罗诺，以2小时09分58秒夺得银牌，比利时选手阿卜迪跑出2小10分00秒拿到铜牌。
杨绍辉以2小时14分58秒获得第19名，创造中国队奥运最佳战绩，彭建华以2小时16分39秒拿到第32名，董国建以2小时21分35秒获得第57名。
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