生活中不少中老年人都患有高血压，这种疾病对健康的危害极大，稍不注意血压的控制，很容易损害到身体的各个器官，造成严重的并发症。作为高血压的患者，一定要严格控制好血压，以免造成严重后果。
许多患者不知道，其实高血压的病情也是有轻重之分的，临床上将高血压分为四个等级，一起来了解一下吧！
1、临界高血压
如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，可考虑高血压的诊断。高血压也可以分为几个等级：一级高血压是指收缩压在140-159mmhg之间，舒张压在90-99mmhg之间。继发性高血压是指收缩压160-179mmhg，舒张压100-109mmhg。三级高。
所谓的临界高血压，是指患者的血压已经超出正常的范围，但还未达到高血压标准的情况，即高压在130~139mmHg之间，低压在90~99mmHg之间的情况。
2、轻度高血压
高血压分为3级，1级高血压是指收缩压为140-159mmHg、舒张压为90-99mmHg；2级高血压是指收缩压为160-179mmHg、舒张压为100-109mmHg；3级高血压是指收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg。高血压的分级不同，患者所使用的。
是指高压在140~159mmHg，低压在90~99mmHg的情况，血压150参军会被退回吗，这一时期的高血压被称为高血压一级，此时只是单纯的血压增高，并未引起身体器质性病变。
3、中度高血压
4、重度高血压
重度高血压是指高压大于180mmHg，低压大于110mmHg的情况，此时病情已经十分严重，出现心力衰竭、脑出血、肾功能衰竭等现象，随时可造成生命危险。
1、保持平和的心态
情绪与血压之间的关系十分密切，一些人容易因为小事而焦虑、抑郁、生气、激动，很容易导致血压升高，长时间如此，可造成高血压。要预防高血压，一定要学会调节自己的心态，保持心态平和，不要过于纠结一些小事。
2、保证充足的睡眠
充足的睡眠是身体健康的基础。一些人平时总是熬夜，身体没有足够的时间休息，可加重身体负担，也不利于血液的循环，久而久之，可导致血压升高。而充足的睡眠对于血压的稳定有很大帮助。
3、坚持锻炼
4、注意饮食清淡
不当的饮食可导致血压升高，特别是平时大量摄入高盐、高脂肪食物，可导致血液粘稠，钠离子浓度升高，从而导致血压升高，也会损害到肾脏健康。想要避免高血压的发生，一定要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果。
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综上所述，高血压根据其病情的严重程度，可分为四个等级，其中重度的高血压可以造成肾衰竭、心力衰竭、脑出血等后果，严重威胁患者的健康。
为了避免这种情况的发生，大家在生活中有必要做好高血压的预防工作，通过保持良好的饮食、生活习惯，保持血压的稳定，远离高血压造成的不良后果。
低压85－89高压130－139属于临界高血压；低压90－99高压140－159属于高血压一期；低压100－109高压160－179属于高血压二期；低压大于110高压大于180属于高血压三期。低压在95－104是轻度高血压，低压在105－114是中度高血压，。
