3公里跑步标准时间正常人，横溪有金峨山风景区、亭溪岭古道、双石岭古道、石柱岭古道、五峰岭古道、狮子岭古道、云雾岭古道、观音岭古道、九阔岭古道、酒埕岩仙人寨景区等景点好玩。
横溪镇，隶属于浙江省宁波市鄞州区，地处鄞州区南部，东南连塘溪镇，南邻奉化市裘村镇，西南、西接奉化市莼湖镇、西坞街道，西北连姜山镇，北枕云龙镇，东北与东钱湖镇接壤，行政区域面积84.46平方千米。
横溪好玩的景点主要有：
1、金峨山风景区
3公里等于3000米 我国传统的长度单位有里、丈、尺、寸等。1里=150丈=500米。2里=1公里(1000米)1丈=10尺，1尺=10寸。1丈=3.33米，1尺=3.33分米，1寸=3.33厘米。国际标准的长度单位 国际单位制中，长度的标准。
金峨山风景区，位于浙江省宁波市鄞州区横溪镇境内。金峨山、大梅山、横溪水库（横溪湖）及金峨盆地是景区地形的基本组成部分。区内青山环绕，群峰峥嵘，多沟谷盆地，怪石奇岩，最高峰金峨山海拔633米，属天台山脉。发源于景区东端道成岙的横溪贯穿全境，区内长12.5公里，核心景观之一横溪水库容量为3975立方米，水域面积1.68平方公里。金峨山、大梅山山水形胜，风景秀丽，自古就是宁波的风景名胜之一。据史料记载，中国著名方士梅福因僻王莽之乱，弃家求仙，曾隐居大梅山，自称“吴门市翠”，现遗迹隐约可考。此后又因禅宗第九代传人百丈怀海和大梅法常相继在金峨山、大梅山创立了金峨寺和保福寺、护禅寺使本区域成为禅宗嫡传系统的发祥地之一。
3公里是3000米。长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位，其国际单位是“米”。常用单位有毫米、厘米、分米、千米、米、微米、纳米等等，长度单位在各个领域都有重要的作用。在测量线段的。
金峨山山势挺拔，峰峦叠翠，多奇岩怪石，溪涧跌水。大梅山五峰耸立，形如迎风怒放的五叶莲花。金峨山孤峰插云，状似展翅飞翔的天鹅，登临峰顶可远眺宁波城的繁荣景象，又可俯观象山港的海天一色。景区生态环境良好，植被完整，碧山幽谷，茂林修竹，青松翠柏，尽现自然山水之美。横溪穿流其中，清灵静谧的横溪湖；山花遍野，鸟语花香，犹如世外桃源。风景区景色随四季而显现惍无穷的变幻，给人以自然造化的美妙享受。
2、亭溪岭古道
亭溪岭古道是横溪八大古道之一，位于宁波市鄞州区横溪镇周夹岙村与东钱湖镇城杨村之间。亭溪岭古道北起横溪镇周夹村，南至东钱湖镇城杨村，古道所在山地高约300米，长约1600米，宽约2米，全部由人工将鹅卵石和小石块一段一段铺设而成。整个岭势东南高峻，西北坦斜，弯曲有致。亭溪岭又叫“藤溪岭”、“腾飞岭”，入岭才能悟其名。旧时为鄞、象、奉三县交通要道。适宜常年在此漫步，是居民散步健身放松身心的场所，谓名亭溪漫步。沿途有太平军战斗遗址旧迹、金蟾听涛、亭溪映秀、福地仙阶、净心石、玲珑飞泉、松竹清韵等景点可欣赏。有第五亭、万寿亭、祥云亭可小憩。有两处龙泉水可解渴。路半对面山腰有月涛寺可听涛声依旧。登众安塔可望竹海平原。沿途分布着十个平台可锻炼身体，一年四季景色各异。
3公里=3000米，3000x30=90000平方米。1平方米=0.0015亩，90000x0.0015=135亩。三公里长，三十米宽，等于
3、双石岭古道
4、石柱岭古道
石柱岭古道是横溪八大古道之一，位于宁波横溪栎斜村境内。建于明朝，距今约有400年历史，为区级健步古道。从栎钭水库边新建的丰乐寺登岭可直达百步剑峰，高465米，长2500多米，沿路基本是泥石小道，入口处尚有少量石路面，全道弯弯曲曲，时陡时缓，以陡为主，沿路风景颇多，有栎斜湖、凫鹫飞瀑、石柱擎天、十八石阶、油茶林、百步耸翠、烽火遗迹等，其中又以石柱擎天为特色，适宜于年轻力壮者作探险之旅，故名&34;。古道沿途杂树野竹遍布，流水轻声怕惊人，百花伺机盼争研，密林遮天。沿古道过油茶林即到土城墙，连接从亭溪岭上百步剑之道。百步剑上有清、明烽火台，有航行铁塔，人站峰顶四周风光尽收眼底。
5、五峰岭古道
五峰岭古道，是横溪八大古道之一。五峰岭又称灵峰岭，位于横溪镇横溪村钱岙西侧，与云龙镇田黄交界。五峰岭海拔300余米，全长约1200米，全程鹅卵石铺就。宋丞相王安石庆历七年（1047）为鄞县县令时曾食保福过五峰路过此道。人称“五峰石径”。沿路有三亭，均为民间热心人捐资所建。第一亭为灵峰亭，双亭相连，亭体独特；第二亭为双扇岩亭，亭下路边有形如双扇并联之石而得名；第三亭是大树坪凉亭，六角形琉璃瓦。旁有新旧土地堂，有平台可健身。岭下有古村钱岙，山顶有灵峰寺，原为灵峰庵。翻岭为西岙，有明初黄润玉“南山书院”遗址。五峰石径短小低矮，适合中老年人健身攀登。
6、狮子岭古道
狮子岭古道是横溪八大古道之一，从鄞州区横溪镇大岙村到杨山村，全长3公里，海拔约400米。从大岙村励家伏狮庵过桥登岭，至大水坑凉亭分两岔：一岔斜行沿小溪逆上去清塘；一岔直上脉留里到仙人冈入梅福岭，从仙人冈又有古道沿山顶横行到清塘。前者为清塘村上部民众所走，后者为清塘村下部村民所行，山民寻路求近，所以有“狮子探路”之称。古道全程用鹅卵石铺成，有百余年历史。沿途大部分为翠竹所拥，无论早、中、晚，天晴、天阴，都可登山健身观景，是横溪众多古道中最为独特的一道。宋丞相王安石为鄞县县令时也曾在此留下足迹。从清塘走鄞南“天路”还可到六月若深秋的夏凉；再行可至石梅观茶、仰天冈望海、蜜蜂岩采蜜；向下则可看杨氏宗祠、护圣石碑、梅仙岩古石刻。
7、云雾岭古道
云雾岭古道是横溪八大古道之一，位于横溪上任村，又称车岭，因沿路清溪相伴云雾环绕故名云雾车岭。海拔300多米，长1200余米。云雾岭古道原全道为鹅卵山石铺就，后因建盘山公路有少部分被水泥路所替代，但依然不失古道风韵。古道以龙潭坑沿溪盘旋而上，沿路潺潺流水之声始终陪伴耳际，先陡后缓，在最陡处路边有乐善亭为登山者而设，该亭是车岭庵1990年所建。原为香客驻足小憩之用。往上是车岭水库，水库水质特好，曾几度出现过有“水中大熊猫”之称的物种活化石-桃花水母。水库南首建有车岭庵，修心庵（修心净寺）二个寺院，黄墙黛瓦，掩映于绿树翠竹之中，犹如人间蓬莱，为古道增辉添彩。
8、观音岭古道
从观音阁向南可达山顶大佛，东面远眺象山港大海，南边俯视鄞奉相接交界，往北遥望隐约可见的宁波城。观音阁坐落在峰峦冲天、云雾缭绕的团瓢山山岙之中，坐西朝东，是在原旧址上新建的，殿内的一尊五吨重的玉观音系缅甸运送而来。
1公里 = 2里 =1000 米，所以3公里就是3000米了。 1里=1华里=
9、九阔岭古道
九阔岭古道是横溪八大古道之一，位于横溪道成岙村，旧时指从塘溪童夏家过清塘夏凉下道成岙转朱家峰至蟠松街之古道，高400余米，长约4000米，全程弯弯曲曲，又称&34;。有&34;之称，其意在于沿途山路蜿蜒曲折。古道共有两个入口，主道由村口往西北而行，过火烧堰、石桥，到方桥头前的横溪大路衔接；支路有银家园分岔向金鹅寺方向，过下龙庙，穿凌家与横溪大路连接。此道全程以泥路为主，偶有石阶或石子铺成。路面窄小，雨后泥滑石溜。适于年富力强者行走。沿途有白岩山龙潭瀑布、36级台阶、九阔岭凉亭、永丰寺、东庵休养院等景点。此道在岭顶相连成一条循环路，不需走回头路，两个入口中任一入口上下都可。
10、酒埕岩仙人寨景区
酒埕岩仙人寨景区，位于宁波市鄞州区横溪镇。前依宁波东钱湖风景名胜区，后邻著名的佛教禅寺金峨寺，从市中心驱车仅需30分钟就可到达。占地面积为2000亩左右，总建筑面积约为3.06万平方米。整个生态休闲观光旅游区分四个功能大区，以规划区地理环境的自然分异为基础，结合区域旅游主题定位，依据景观生态学以水脉（水系）、路脉（交通网络）联系各大景点，同时景区划分为四大区块。
这里青山环绕，群峰峥嵘，怪石、奇岩众多，横溪湖狭长清幽，湖水清澈，周边山峦植被茂盛，景色宜人，自然生态环境保持良好，是以宗教文化与山水田园风光为圣、山水观光、乡村休闲、游乐度假、避暑疗养等多种功能为一体的综合型风景名胜区。酒埕岩是因八仙之一的铁拐李在此遗失的酒埕化为岩石而得名;在景区的酒埕湖畔设有烧烤区，而且环境优美，游酒埕岩，吃农家饭，喝八仙酒(仙姑茶)，宿仙人居，“走进仙人寨，人似寨中仙”。
横溪镇注重山水资源、现代农业、特色古道、非遗传承、乡村旅游等农旅文相关要素的深入融合，逐步完善全域旅游发展路径，走出了一条农文旅融合发展之路。横溪镇是宁波市著名的旅游目的地。
