大家好！我是杨医生，本篇文章关键内容“阴道松弛原因”，下面为你科普相关知识。
女性阴道是女性重要的内部生殖器官之一，具有对女性有利的很多功能，阴道是性生活的主要器官，也是排出月经的地方，最主要的是分娩婴儿的地方。
女性阴道健康如果不注意其健康，很容易出现阴道松弛的情况，阴道松弛是随着女性年龄出现的一种情况。主要是为产后女性，如果阴道松弛严重的话，很容易影响性生活，反之，那么出现阴道松弛是不是因为性生活呢？不妨了解一下！
性生活会导致阴道松弛吗？
不过也要控制性生活的频率，不能太频繁，一周两到三次左右，另外还需要注意性生活的卫生，晚上睡觉前用温水洗净。总之，性生活引起的阴道松弛并不是全部因素，还是要看个人的体质。
阴道松弛是什么原因？
1.年龄增长
由于这个原因导致的阴道松弛是不可避免的，因为女性年龄越来越大，在这种情况下，体内的雌激素含量会逐渐减少，从而导致女性阴道的肌肉和韧带发生变形。
因为肌张力较低，筋膜也没有年轻时那么厚，在这种情况下，女性阴道松弛的症状会更加严重。
2.雌激素减少
随着女性朋友年龄的增长，身体各方面机能都在下降，卵巢功能下降，女性雌激素分泌越来越少，所以女性朋友平时要多吃含雌激素的食物。
雌激素减少容易引起阴道松弛，卵巢和子宫的功能也会下降，导致阴道内的肌肉和骨骼退化，阴道松弛后很难恢复，所以女性平时多吃含雌激素的食物。
或许是你们太注意，太紧张了，性爱是美好的，拥有彼此的时候就抛开所有的烦恼，好好去享受吧。选地方一定要选不被人打扰的地方，这样可以让你们更尽情的去享受爱的甜蜜
3.分娩
许多妇女因分娩而出现阴道松弛，不管是剖腹产还是自然分娩，怀孕都会对盆腔造成很大的伤害，这是我们无法避免的，即使是剖腹产的女性也会出现阴道松弛。
4.人流和药物流产
那是她长得好 她生理就那样的吧 她可能比较例外 正常人很少那样
三个方法帮助紧致松弛阴道
1.锻炼阴道肌肉
因为她人长得瘦苗条吧，我女友也是！越紧才越好嘛，你要是喜欢变大，你就每天都和她做几次就可以了
女性的阴道肌肉也需要锻炼，仰卧或坐在椅子上，身体保持放松状态，专心收缩肛门，腿部不要用力。
在收缩和拉伸的状态下一次做几分钟，一般做一两分钟，一个月后效果会更明显。阴道的肌肉越锻炼，就会越紧，一定程度上可以改善阴道松弛的情况。
1.一种原因可能是因为你比较年轻，而且性交次数少，所以阴道肌肉没有松弛。2.也可能是你因为你心里紧张，导致阴道周围肌肉收缩。解决方法：1.创造放松的做爱环境，比如放音乐啊，调情蕴俍久点。2.可以使用水性润滑剂，增加。
2.提肛运动
除了锻炼会阴部的肌肉外，还可以通过提肛运动来缓解阴道松弛的症状。像破尿的方法，女性朋友可以假装大便，从而憋住，夹住肛门，做提肛操。长期坚持提肛运动，可以有效锻炼人体骨盆肌肉，从而改善阴道松弛。
可能是保养的好。这样你还不喜欢么。也可能是你们次数比较少吧 只要你们真心相爱就是最还。
对于阴道松弛的女性朋友来说，可能是因为缺乏维生素B2，尤其是女性皮肤出现皱纹、斑点时，也与维生素B2的流失有密切关系。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言 。
你了解了吗？
