女性要保持健康应该注意内分泌调节，有的人持续内分泌失调，什么原因造成内分泌失调，后续会有许多不良症状，例如月经改变、脸部皮肤状态变差、潮热出汗、睡眠质量降低等，因此要找出原因，积极调节，只有内分泌稳定，健康状态才可以保持。
导致女性内分泌失调有哪些因素？
原因之一、营养因素：人体维持正常的生理功能必须保证足够的、适当的营养，不然内分泌等问题就会逐渐的出现。原因之二、生理因素：人体内分泌腺激素能够保持生理处在平衡状态，但这些生长调节剂通常可随着年龄的增长而逐渐的失调，。
1、情绪波动大
长时间情绪波动大，没有保持良好的心态，动不动就生气，会导致内分泌失调，因为人的情绪变化和内分泌有密切的联系，那些保持乐观，对生活充满热情，积极向上的人，除了增强抵抗力，对抗衰老，还可以维持内分泌稳定。而有的人性格原因总是容易生气，遇到事情没有冷静应对，在长时间情绪波动大的影响下不仅血压容易变化，还有内分泌失调的风险。
2、作息不规律
3、乱用药物
乱用药物是女性内分泌失调的原因，出现健康问题后若需要用药来治疗，应该听从医生的建议，掌握了用法用量才能药到病除。而有的人在用药时很随意，有时自行购买药物来治疗，殊不知部分药物会让身体受到伤害，除了肝肾代谢药物负担加重，还容易内分泌失调。另外，过度依赖避孕药也有这方面的隐患，需在用药前阅读说明书或者经过医生指导。
4、饮食错误
长期饮食不正确会让女性内分泌失调，对人体来说各类营养满足需求是维持健康的首要条件，而有的人为了减肥而过度节食，单纯吃素，人体需要的蛋白质、维生素、微量元素持续缺乏，除了抵抗力降低，器官功能下降，还会内分泌失调。需要尽早纠正错误的饮食习惯，三餐保持规律，食物搭配合理。
5、空气质量差： 空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。6、疾病因素： 卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病会对正常。
5、环境改变影响
内分泌失调是现代人常见的症状，引起此症状的原因表现以下几个方面：下丘脑、脑垂体有肿瘤、验证、损伤等病变，导致卵巢分泌激素失调。甲状腺疾病，肾上腺皮脂功能低下或亢进，糖尿病等，也可影响卵巢功能，导致内分泌失调。卵巢。
