怎么得抑郁症，人为什么会有压力，为什么会抑郁？心理咨询师，李海。心理学家说你之所以会觉得有压力，是因为你的欲望超过了你的能力。大家听听有没有道理？刚参加工作就想住大房子，就想一步到位，就想我这边玩的游戏，那边是饭来张回衣来伸手，哪有这好日子？没有。别人为什么能那样，我就不能这样，所以就怪爹妈没本事。
所以，爹妈记住以后那个只要他说你没本事，你就告诉他投胎是个技术，落点要十分准确。你小人家的投胎技术没掌握好，落到俺家了是你自己的事，知道吧，就小姐的身子丫鬟的命，自己没那命，完了之后还总想这。
就是因为内向人的自我孤独自我封闭，才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中，难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事，如果我们找朋友聊一聊，倾诉一下，或出去走走，散散心，或大家聚一起唱唱歌，跳跳舞，压抑烦闷的事情很。
所以现在我跟大家讲，很多人有心理疾病，心理疾患全是欲望超过了能力，所以你们当中会不会有人常立自由，不是没有意义是什么，定那个目标超过了你的能力，够两下够不上就沮丧了。所以爱自己的人是什么，定自己掂掂脚能够找到目标，这也是爱自己。所以爱自己的维度，渗透在你生活当中的方方面面。你只要追求完美，想让自己最好，想让大家都喜欢自己，你就是个自卑，所以你这个爹妈怼孩子还怼不了，谁都能怼，我一天词贼多，逮谁怼谁。我怼你的原因就是你这个是错误的。所以我就跟大家去说，不能太贪，太贪不就是欲望过度吗？是不是
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，。
