你的人生中,有非常迷茫的时刻吗?
就是那种内心有各种纠结,不知道自己想要什么,也不知道自己应该做什么的状态,人生仿佛陷入了停滞。
我有一位朋友40岁失业后,就陷入了深深的迷茫,她说:
“对任何事情都丧失了兴趣,生活的方方面面都爱不起来,人生空虚又迷茫,应该怎么办?”
我们原本以为迷茫是年轻人的事,人随着年龄增长会越来越笃定。但似乎,人越长大,挣扎反而越来越多。
先停止那个让你感到迷茫的事情,不是放弃不是逃避,只是暂时放下对它的纠结情绪,因为当人感到迷茫的时候,无论是思维还是决定,往往都不会是最佳的状态,你需要恢复后获取更多的信息,才能找到正确的方向。从面对接纳自己开始,只有接纳了自己。
自己非常喜欢艺术,却选择了那些“挣钱”的专业;
身心感觉疲惫,很想休息一阵子,却不敢轻易辞职;
有很多想要实现的理想,却为了孩子,一直没有去做……
我们会在各种外界标准以及内心需求之间,左右摇摆,犹犹豫豫,从而产生精神内耗。
很多人以为,困住我们的是年龄或者关系,但其实世间的烦恼,都源于我们自己。
生活已经变化了,但你依然用过去的模式去应对,就会有力不从心的感觉。
只有你内在不断“蜕变”,才有能力迎接生活的各种挑战。
国外著名的摩西奶奶76岁时,因为患有关节炎无法刺绣,才选择拿起画笔。在之后的25年的时间,她成为了有名的画家。
她没有把自己限制在过去的角色里,当一个会刺绣的家庭主妇,而尝试人生的另一种可能,才偶然间创造了生命的奇迹。
对自己的成长保持开放的态度,不为自己设限,不惧怕改变,人生就会有很多可能。
那些你不知道怎么解决的“迷茫”,其实会有新的出路。
第一,不要憋在心里,寻求长辈或朋友的倾诉。有时候我们处于迷茫期,感觉做什么都不顺,突然就没有动力了。此时,不要自暴自弃,可以尝试找朋友倾诉一下,也许他也曾经有过和你类似的情况,会给你一点帮助。除了朋友,寻求。
德国哲学家尼采也曾劝人们:“对待生命,不妨大胆一点,因为我们终将要失去它。”
但为什么很多人为什么活得小心翼翼,内心有很多“做不到”、“不可能”、“我不行”的限制呢?
张德芬空间CEO卢熠翎老师说过,我们之所以不敢做自己,原因通常只有一个:
“你还没有明确的认识自己,而只是依赖着过去的经验和记忆,在无意识中形成的模式中重复的生活着。”
有些人能够参透生命的真相,突破外界的枷锁,去活出自己,但更多人动弹不得,需要外界的力量去唤醒他们。
而生活中大多数的痛苦,其实都是为了唤醒我们而生的。
它们的目的,是带领我们探索世界更多的真相,寻找到关于自我的更多真相。如果觉察不到这一点,我们就可能自怨自艾。
当迷茫或痛苦来临的时候,只要你跳出旧有的生活模式,站在更高维度去看待自己,就有可能创造更大的生命奇迹。
如果你觉得人生只能如此了,改变不了什么的,那么摩西奶奶会告诉你“永远没有太晚的开始”,实际上,迷茫想挣钱又不知道做什么,“现在”就是最恰当的时候。,
带你深度自我探索,活出理想中的自己。
2019年,他获得中国心理行业杰出人物称号。
他的著作《与生命和解》,就是讲透了原生家庭如何给我们成长路上留下卡点。
他交流和学习的导师,都是心理学专家:李中莹、茱迪芙·迪露西亚、伯图·乌沙莫、罗伊·马丁纳……
这种情况下,他的线下课程经常“一课难求”。
而现在,他的经典自我成长课程《没什么能够阻挡你做自己|3天勇敢做自己体验营》再次上线!
3天的时间里,卢熠翎老师将会和你一起:
深入探索自己是谁,勇敢突破自我限制;
唤醒内在的潜意识,明白自己真正想要什么;
找到勇敢做自己的路径,充分发挥自身潜力。
正确认识自己,选择自己的天赋所在,你将开启全新的生活!
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必须改变,要是就那样消沉下去,混日子,永远没有出头之日了。想改变就去做,只需三步就可以走出迷茫的焦虑。一、自我约束,控制自己的情绪自我约束,一些不好的习惯往往缺乏自我约束,强制自己慢慢去改变,一天一点进步。一。
正如美国心理学家罗杰斯所说:
当你真正成为你自己,你会生活得自在而饱满。
祝愿你过上内在富足的人生!
6、可以去看一下励志的电影电视剧,多读一些好的文章,这样子你或许会明白,其实迷茫是每个人都会经历的过程,很正常的,冷静下来,好好思考前方的路,也就坦然了。7、迷茫的时候也可以选择去旅行,在旅途中找到自己,让。
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