身上出现淤青的消除方法，要根据具体是什么原因导致出现的淤青来选择。如果是因为磕碰而导致的紫色淤青的话，在没有破皮的情况下，可以用毛巾热敷，并用熟鸡蛋在淤青处来回滚有很强的去淤青的效果，还可吃一些活血化瘀的药物来治疗。如果是由于某种疾病而出现的淤青就要具体分析。
1.在伤24小时后。如果瘀青处无皮外伤，可以用毛巾湿热敷患处。以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。
淤青怎么快速恢复，瘀清的消除只是时间问题，最快也要半个月左右。现在天气热，血液循迅速。相对会快些。用水煮鸡蛋，在淤青上滚比较有效:)
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一、如果患者因外伤而造成局部毛细血管破裂，造成少量的淤青。此时可以通过局部冰块外敷，促使局部毛细血管收缩，避免淤青的范围进行性加重。48小时后可给予局部外敷热奄包、艾灸条薰蒸，改善局部的血液循环，可促进淤青较快的吸。
或者是热敷的都行，因为淤青是因为皮肤底下有淤血淤积导致的，把淤血化开就好。
2.主要还是需要采取活血化瘀的药物治疗的，其次就是需要采取抗感染治疗的。排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等。
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3.淤青身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致，大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失，一星期以上的淤青，可以考虑用热敷或按摩，来加速血块的吸收。超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。注意点营养，不要吃辛辣的食物，多吃点蔬菜和水果。
一般出现淤青后，要在24小时之后用温水热敷，这样可以促进血液循环，一定程度上促进淤血消散，如果不是非常严重的，也会自行恢复的。02 如果是发生了磕磕碰碰，还有运动的时候产生的碰撞等造成了淤青，一般在碰撞部位会马上。
4.淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色.绿色或黄色。意见建议：发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。建议去正规医院找专科大夫详细检查根据检查结果和自身情况遵医嘱对症处理，不要擅自处理以免引起不良反应。
1、在受伤后24小时内，在淤青形成前可用冰袋冷敷，没有冰袋用毛巾包住冰块也可以或直接用冰块敷。2、受伤后及时用火疗能够快速消除淤血，减少淤青形成。3、可买一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不往。
5.可以采用热敷的方法促进淤血的吸收。配合服用三七片，愈伤灵等药物治疗，正常情况下淤血一周左右吸收消退。
1、香蕉按摩法，把香蕉皮放在腿上有淤青的地方，最好是在睡觉之前，香蕉片中的成分有利于快速消除淤青。2、姜片按摩法，将生姜切成薄片，在淤青上来回按摩，有助于促进肉芽组织的再生长。3、维生素E、C按摩法，用一根针将。
