有朋友说，经常感觉嗓子里像有痰一样，但是也没有咳嗽的症状，尤其是早上起床的时候异物感最为严重，一刷牙还容易出现干呕的情况，特别难受，不知道到底是什么原因引起的。
其实这种情况大部分人都有过，但是具体诱因未必相同，主要有以下原因：
喉咙有痰很大的可能就是有咽喉炎症。要治疗咽炎，最好的方式就是喝茶了。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的。
还有一种可能就是由慢性鼻窦炎引起的，这种情况可能是因为患者抵抗力比较低，鼻窦受了外伤受到病菌感染引起的，也可能是患有鼻腔类疾病导致的，通常患者会出现头晕、恶心、鼻子瘙痒、鼻塞等症状，并且当鼻塞发展到较为严重的程度时，如果倒流到口腔，就很有可能会造成嗓子有痰，感觉粘喉咙但是不咳嗽的现象。患者如果感到不适就应该去院检查自己是否患上了鼻窦炎，并且根据医生的建议进行治疗，通常会根据患者的具体病情进行鼻腔冲洗治疗、局部热敷治疗、抗生素等药物治疗以及手术治疗。
医生大多数会这样解释，是患者患了咽喉炎或者是慢性咽炎才导致出现这种情况。总感觉嗓子里有痰患了慢性的咽喉炎之后，患者的嗓子就会不舒服，总觉得喉咙当中有异物感。严重的还会影响到吞咽，在吞咽食物的时候觉得很难受，在刷。
其实许多疾病，只要找出病因及时治疗就不是什么大问题，只不过许多朋友平时不太关注自己的身体健康，对身体的一些微小变化感知并不明显，有时候容易把小毛病拖出大问题。但是以上分析足可说明，饮食习惯对我们的身体健康的影响是不容小觑的，还是建议大家要制定营养均衡的饮食方案，多吃新鲜蔬果，并且怕是要进行适当的运动，强身健体。
企业回口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。平时注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂。
![[法]弗雷德里克•方热《医治受伤的自信》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1604856051369271298.jpg)
