肾功能对于男性来说是比较重要的，男人肾虚吃什么东西补得快，因为这关系到男性是否能够保持良好的生活状态，并且还直接关系到男性的性功能以及生殖系统功能。如果男性的肾脏较为虚弱，不仅仅会导致男性出现阳痿早泄的问题，还会引起男性内分泌紊乱的情况，因此男性就要寻找合适的方法来提高自己的肾功能。
男性提高肾功能的方法有哪些？
1、进行锻炼
男性提高肾功能比较有效的一种方法就是锻炼，除了运动之外也可以选择健身的方式来改善自己的身体素质。因为男性的身体素质本来就较好，进行锻炼的时候可以充分的帮助身体各项功能进行调节，并且在锻炼的时候还可以促进激素分泌，是良好的壮阳方法。一般长期进行锻炼的男性不容易患上男科疾病，并且在运动的过程中男性身体素质会大大提高，除此之外男性的性功能也会有比较好的改善。
肾虚食疗主要分为四方面，肾精亏虚，可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。肾气虚，可选择一些枸杞、褚实子等食物，肾阳虚，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，肾阴虚，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。
2、穴位按摩
男性如果是由于疾病或者是其他原因，导致身体比较虚弱，就可以选择穴位按摩的方式来帮助提高肾功能。穴位按摩是一种中医的理疗方式，可以针对患者的情况来进行调节，一般是可以起到补益肾阳，疏通气血的效果，这样不仅仅能够帮助患者恢复身体功能，还可以起到一定的巩固作用，让患者的体质变得更好。
你好，如果慢补的话，你可以平时多吃一些牛肉加大葱，这样可以逐渐的对你进行一个长期的食补，就是周期比较长一些，可能一两年或者时间更长，如果你想快速的达到滋补的目的，提升自己的房事时间的话，那你可以选择使用中药材。
3、合理使用药物
男性如果问题比较严重，想要快速恢复自己的肾功能，其实也是可以使用药物的，但是一定要掌握药物的合理使用方法。不论是中药还是西药，都有提高肾功能的药物存在，但是这些药物一般都存在副作用，所以在使用药物的时候，要保证对药物的合理使用，并且注意药物的使用禁忌，避免在使用药的时候伤害到自己。
1.金匮肾气丸 这种中成药有很好的温补肾阳的作用，如果因为肾阳虚导致尿频，腰酸背痛等症状，服用金匮肾气丸可以起到很好的缓解作用。2.右归丸 如果是老年人出现了肾阳虚症状，可以服用右归丸补肾阳，对于因为肾阳虚导致的阳痿。
4、正确补充营养
肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。肾虚要明确病症，辩证进补。肾阴虚可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳、枸杞、甲鱼等，也可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸进补。
对于男性来说，补充营养也是一种提高肾功能的方式，因为在生活中的营养元素比较多，就比如常见的蛋白质和维生素，这些都是人体必需的营养元素。男性想要提高肾功能，首先就要补充足够的养分，因为这些营养会参与到新陈代谢和血液循环之中，帮助各个器官和组织，维持功能。所以补充足够的营养，才能让身体始终保持良好的状态进行调节，同样是提高肾功能的一种方式。
5、长期控制疾病
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
男性想要提高肾功能，除了要从多个方面进行补益，并且调节之外，还需要长期控制自身的疾病。因为各种男科问题都会直接导致男性的肾功能下降，因此男性如果是患有慢性疾病的，要长期控制疾病，避免疾病发展。除此之外就是要持续加强对疾病的预防，避免受到外界因素的影响而患病。
1.对于肾虚肾阳不足者，应选择温补肾阳的药物，同时多吃一些具有温补肾阳的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，猪腰子等。2.对于肾阴虚，肾阴不足，应适当的服用滋补肾阴的药物，多吃一些甘凉滋润的食物，比如山药枸杞粥，。
1、《男人补肾的方法有哪些呢》寻医问药，2018-06-16
