干呕和正常的呕吐之间是有明显区别的，为什么刷牙总想吐，干呕就是一种恶心但呕吐不出来的感觉，早晨刷牙时很常见，那么为什么刷牙时很容易出现这种情况？导致这种情况的原因是什么呢？如何防止刷牙时出现干呕呢？想要了解这方面问题的朋友们，一起来看看吧。
容易出现干呕的原因之一：胃肠道病变
四、鼻炎 很多鼻炎患者早上刷牙的时候也会经常感到恶心干呕，这是由于鼻炎患者会产生很多黏稠的分泌物，并且停留在咽喉，所以刷牙的时候就会感到恶心。除此之外，鼻炎还有可能引起口臭，给患者来带很多不适，所以应该尽早的接受。
胃肠异常的人不仅有腹痛、呕吐、消化不良等症状，早晨起床刷牙时也容易出现干呕症状。
容易出现干呕的原因之二：水温太低了
容易出现干呕的原因之三：使用具有刺激性的牙膏
容易出现干呕的原因之四：喉咙太干了
早上起来，喉咙会很干，要是不及时喝一杯温水来滋润喉咙，在刷牙时容易出现干呕的症状。
早上刷牙恶心干呕，有可能是咽炎引起的 咽喉炎要怎么判断 一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”。
容易出现干呕的原因之五：刷牙的时候，牙刷过于深入咽喉
为了清洁牙齿，有些人会在喉咙附近深刷，导致喉咙发炎出现干呕的症状。
如何防止刷牙时出现干呕呢？
方法一：调整刷牙水的温度
刷牙可以用温水，也可以根据自己的体温调节水温，这样可以减少水对喉咙的刺激。
很多人想知道早上刷牙恶心想吐是怎么回事，这很可能是脾虚以及咽喉的炎症造成的，这时就不能再抽烟了，饮食要清淡一些。漱口时最好是用温水，也可以使用盐水。 有可能是有慢性咽喉炎。所以刷牙的时候就会引起恶心呕吐，建议。
方法二：选择温和的牙膏
方法三：选择适合自己的牙刷
一般来说刷牙的时候想吐，很可能是咽炎的原因。建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过冷过热过硬饮食，避免油腻油炸类食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，加强口腔护理，注意口腔卫生，饭后用温的淡盐水漱口。积极戒烟戒。
想要保持口腔清洁和卫生，当然需要一个牙刷清洁，适合自己的牙刷不仅可以去除牙菌斑、食物残渣等，而且还可以预防牙周疾病的发生，以避免牙龈出血刺激喉咙，造成干呕的症状，儿童牙刷应选择长度不超过二十八毫米的，宽度不超过十一毫米的刷子，成人应选择刷头长度不超过三十五毫米的，刷头宽度不超过八到十二毫米的。
这就是慢性咽炎的表现。如果你只是有刷牙的时候老是想吐一种症状，应该不是慢性咽炎。如果有其它症状。可以服药治疗（具体要问医生了）。排除了慢性咽炎的话，还有一种可能说你刷牙时牙刷太过往里，刺激到舌根部了，就会有。
