在机体正常老化过程中，年龄的增大往往带来进食量、活动量的减少。一些老人体重慢慢减轻，身材也开始变瘦，自以为是“千金难买的老来瘦”。但身体的一些信号却不像是“老来瘦”所预期的那样。他们发现自己皮肤松弛，走路时腿使不上劲儿，一摔跤就骨折。这时候你要留心了，是否已经患一种叫做“肌肉减少症”的病了。
1、什么是肌肉减少症呢？
女性双腿酸软无力警惕，肌肉减少症，又称年龄相关性肌肉衰减症，是一种随年龄增加产生的退行性病变，其特点是骨骼肌质量、力量减少及功能障碍。
肌肉减少症，又称年龄相关性肌肉衰减症，是一种随年龄增加产生的退行性病变，其特点是骨骼肌质量、力量减少及功能障碍。
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2、肌肉减少症是如何发生的呢？
（1）肌少症与年龄因素
第一,腿软,乏力,有可能是过度劳累引起的,有可能是患上了慢性疲劳综合症,由于上班族压力过大,很容易患有慢性疲劳综合症,患者多会出现腿软乏力的症状,平时应该要注意劳逸结合,避免过度劳累,适当的进行有氧锻炼,可以加快人体血液循环,可以。
从图上可以看到，我们的肌肉随着年龄的增长在25岁左右时达到峰值，之后逐渐减少，尤其是到了40岁之后，每10年我们身体会有约8%的肌肉量减少，而到了70岁以后，肌肉减少的速度更是达到了15%/10年，这是一个惊人的速度。一旦我们的肌肉减少到70%以下时，死亡风险会变得很高。
（2） 肌少症与营养不良
（3）肌少症与骨骼肌失用
1、贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能。2、长时间坐姿使下肢血液。
（4） 肌少症与运动神经元损伤
运动神经元的损伤或丧失被认为是肌肉减少症的主要机制之一。在生理情况下，支配骨骼肌的运动神经元保持着去神经支配及修复的动态平衡过程。随着年龄的增长，这种动态平衡失调，我们的运动神经元逐渐发生退行性的变化，神经修复过程发生异常。著名的物理学家霍金所患的了肌肉萎缩性侧索硬化症，就是上运动神经元和下运动神经元损伤之后，导致、四肢、躯干、胸部腹部的肌肉逐渐无力和萎缩。
腿发软无力现象：老年人腿发软 老年人是膝盖周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致。腿发软无力病因 1. 关节运动损伤 半月板损伤：下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋或外旋伸膝可能引起半月板撕裂。表现。
（5）肌少症与内分泌功能变化
问题一：大腿发软没劲怎么回事 根据您的叙述，您的情况应该属于脾肾两虚。脾主四肢肌肉，虚则肢体无力。肾主骨生髓，所以肾虚也可能出现腿酸软无力的表现。 指导意见： 身体强壮了，对热及各种 *** 的耐受性就会增强。
我们身体内的很多激素都参与蛋白质的合成与分解的代谢过程。其中能促进蛋白质合成的激素有胰岛素、睾酮、生长激素、胰岛素样生长因子1及维生素D等，而胰高血糖素、皮质醇激素及一些炎症因子则会促进蛋白质的分解过程。随着年龄的增长以及某些疾病状态，如糖尿病、乳腺癌及自身免疫病等，上述的激素水平和敏感性会发生改变，造成我们身体内蛋白质的合成与分解代谢发生紊乱，最后导致肌少症的发生。
