肺癌是一种高发疾病，一般来说男人要比女人患者更多，很大人都觉得肺癌是由于吸烟造成的，只要不抽烟就不会患上肺癌，但其实肺癌的产生和遗传，预防肺癌的6大方法，辐射，环境等都有着巨大的关系，因此大家也要注意做好其它一些方面的工作。
预防肺癌要戒烟？除了戒烟，这些预防措施也很重要！
控制或者禁止吸烟
吸烟是造成肺癌产生的比较大的一个机理，有大量的实验表示抽烟是造成肺癌的头号杀手，无论是有没有患上疾病或者身体是否健康，都应该去控制吸烟或者是禁止吸烟，尤其是男人更更应该注意减少吸烟情况。
多吃营养多的食物
所以说，一定要改进好自身所定居的自然环境，每日务必开窗通风透气性，而且维持屋内的清理，不能发生二手烟刺激性。此外，也不必发生太多的烧菜厨房油烟，这类浓烟刺激性也是引起肺癌的另一个关键缘故。3.出门尽可能佩戴口罩 环。
在饮食上如果你已经患上了肺部疾病，那么久要吃一些营养全面的，蛋白高的，低脂低盐的食物，而且在饮食上也要少吃一些葱，蒜，花椒，油炸，烧烤等食物。饮食要丰富多样，维生素要摄取的比较多，吃的蔬果要新鲜，这样才能确保疾病不再发展，让病情得到控制，给治疗带来有利的作用。而在精神方面，病人要有一颗愉快向上的心情，不要总是因为一些小事而烦闷。
第一招：远离烟草。吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久，只要有决心和毅力戒烟，什么时候都不晚。第二招：多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会调查。
环境的清新
有研究表示，大气污染，沉降，烟雾指数等比较大的都是和肺癌的发生有联系的，所以在一个良好的环境中，污染小的环境中能够游戏哦啊的降低肺癌的发生，降低肺癌的风险。尤其是在工作中应注意环境的通风，减少有害成分的浓度，减少有害物质的形成。而在粉尘污染的环境内工作的人，应佩戴好口罩或者是其他的防护物品，这样能有效的减少有害物质被吸入到肺部，给肺癌创造机会。
肺癌的预防方法 1、禁止和控制吸烟 国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。2、保护环境 已有的研究证明，大气污染、沉降指数、烟雾指数与肺癌。
定期的运动
综合上述文章，你现在清楚要如何避免肺癌发生了吧，虽然说抽烟是造成肺癌首要的杀手，但其实肺癌的形成和其他因素也有关系，为了避免肺癌产生或者是疾病加重，人们务必要做好以上这几方面的工作。
