都说“手是人的第二张脸”，每个人都希望拥有一双修长、白嫩的手。
但是一到寒冷干燥的冬天，或者是季节交替的时候，有些人的手就开始大片大片脱皮，还伴随有发痒，严重时连指纹都“消失”了，上班没法指纹打卡、手机没法指纹解锁，工作生活都受到影响，实在是令人苦不堪言……
对此很多人会选择用护手霜做好保湿工作，但有时效果却不理想，这是怎么回事？是身体缺乏维生素了，还是生病了呢？到底该怎么做才能缓解症状？别急，今天可可就来为大家答疑解惑~
手部脱皮，是缺维生素了吗？
说到手部脱皮，很多人都会猜测是否是身体里缺乏某种维生素了。实际上，这种猜测还真的有点道理——皮肤的状态好坏，手指根部起皮的图片，与以下3种维生素息息相关：，
◎缺乏维生素A：维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用，若其缺乏，皮肤组织正常生长有碍，容易出现粗糙、干燥、脱皮的现象；同时也可能伴有眼干、眼痒、暗光中视物不清等症状。
◎缺乏维生素C：其具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时容易出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。
但要注意的是，以我们目前的物质生活条件来说，缺乏维生素的情况是比较少见的；也不一定会直接表现为手部脱皮。所以，不要看到手部脱皮，就认为是缺乏维生素A、B、C了，长期盲目补充单一维生素，反而可能损害身体健康！
中医认为，手上脱皮主要是由血虚血燥、燥热生风所导致。一般采用养血润燥、疏风止痒等药物进行治疗。而西医认为：一、剥落脱皮，一般表现为双手表面脱白皮无瘙痒、炎症等，建议涂抹护手霜并口服维生素C；二、皲裂性湿疹，其症。
但如果你挑食、不爱吃果蔬，时间久了的确可能导致营养缺乏、皮肤干燥脱皮。这种情况只要注意纠正不良的饮食习惯即可，建议每天保证150-200g的水果摄入，以及300-500g的蔬菜摄入，并且种类要多样化。
手部脱皮，还可能是生病了
这4种情况别忽视！
剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症具有明显的季节性，好发于季节变换时期，瘙痒感不明显，多发生于双手手掌，少数累及足底。皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，容易自然皲裂或经撕剥成鳞屑状。
【应对方法】：一般不需要治疗，多涂护手霜，缓解干燥脱皮的现象即可；情况较严重时可以涂点维A酸霜或者3%的水杨酸软膏。
手癣
手癣是由于手部感染了真菌所致的皮肤病，其突出的症状是瘙痒，有时候奇痒难忍。
◎丘疹鳞屑型：皮肤上出现了一些小红疙瘩、小丘疹，还有脱屑、脱皮，同时伴有瘙痒。
◎水疱型：手掌或手指会出现小水泡，水泡位置较深，不易穿破，周围也没有发红现象，过几天小水泡干燥后会出现脱皮现象。
◎角化过度型：手足癣的病史长了以后，会出现手足皮肤的干燥、没有汗、脱皮，在秋冬季甚至还会出现裂口子的症状。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
【应对方法】：临床上治愈手癣并不难，一般查明菌种后，口服抗真菌药、涂抹外用药膏就可以了，但彻底根治需要一段时间；此外，患者在患病初期还要注意个人卫生，勤洗手、消毒，保持手部的清洁与干燥。
汗疱疹
汗疱疹是由于手足多汗、汗液潴留于皮内引起的炎症性疾病，一般多发生在夏秋季。
手掌、手指侧面会对称性地分布小水泡，水泡呈针头至粟米大小，分布较为密集，略微凸出皮肤，有坚硬感，颜色为黄色或者白色，晶莹清晰，挑破后有少量液体渗出，干涸快，但随之也会出现蜕皮症状。
汗疱疹会伴有不同程度的灼热、瘙痒，很可能会反复发作。
中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。因此多注重祛湿能改善病症。
【冬兰竹叶饮】
手脱皮是皮肤科常见的一种症状，引起此症状的疾病有如下几种：1、接触性皮炎，由于手接触外界物质后出现的一种局部皮肤过敏现象，表现为皮肤丘疹、水疱、脱皮。治疗以抗过敏治疗为主，平时注意不要接触过敏原。2、剥脱性角。
【配方】：
冬凌草5克：清热解毒
佩兰5克：芳香化浊，和胃降逆，祛除湿邪
竹叶6克：清热利湿
【用法用量】：先用温水洗茶，然后用开水泡，泡开后代茶饮，以上克数为一个人一天的量，一般喝两周以后会有很好的效果。但具体遵医嘱。
【适合人群】：湿热内蕴，经常长口疮，大便粘腻不爽，舌质红，苔黄腻，嘴里老有味，嗓子干的人。但脾胃特别虚弱，容易拉稀的人要少用。
进行性指掌角皮症
其实就是所谓的“主妇手”，又名家庭妇女皮炎、缺脂性手部湿疹，是手部皮肤由于长期接受各种外界刺激物质（比如洗洁精、洗衣液等）而引起了复杂的炎症反应。很多常年用双手劳作的人容易患上此病。
它不仅会让皮肤干燥、暗红斑增多、瘙痒肿胀，还容易有角质增生、指甲变厚等。冬季皮肤保湿困难，手指活动时还可能出现皲裂、红血丝、出血等问题。
【应对方法】：除了尿素霜、水杨酸软膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用药物对症治疗外，最好的办法就是尽量避免接触诱因。
