骨头对我们很重要，如果出现了骨头方面的病，是很影我们的生活的，腿抽筋是大病征兆，除了比较突发性的，很多病症会在正式爆发之前告诉我们相关的信号，比如身体酸痛、走路不稳，关节有声音，腿脚时常抽筋等。腿经常出现抽筋的情况，有很大的概率是和骨科病有关系的。
那么抽筋背后可能存在着什么样的骨科方面疾病？
第一种是肌肉连续收缩过快
当身体经过剧烈运动之后，肌肉等都会处在紧绷的情况下，尤其是下半身的腿部，不常运动的人还会觉得酸痛，肌肉僵硬，这都是因为身体里产生了大量的乳酸，肌肉在运动中收缩时间长还没完全放松下来导致的。
第二种是寒冷刺激
第三种是缺钙
钙在我们骨头中的组成成分中占有很大的位置，当我们的身体钙的含量缺的很多的情况下，就容易出现抽筋。对于中老年来说，缺少钙，还容易使得骨头质量下降，容易骨折。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。
第四种是疲劳过度
现代人运动量都不高，长期的坐在办公室里，整个身体的灵活性都会下降，而且非常容易疲劳，出现全身酸痛的现象。还有是当出去游玩，比如爬山，逛街等的情况下，经常的走动会让腿工作压力变大，而出现疲劳过度，导致抽筋的情况。
腿抽筋可有多种原因引起:第一、过度的劳累，如剧烈的运动，登山、游泳等均可以产生肌肉抽筋的情况发生，一般需要进行反向牵拉来缓解抽筋的症状，建议患者下次运动时提前做好热身活动。第二、缺钙，尤其是中老年人，由于骨质疏松。
第五种是睡眠姿势不好
睡觉的时候姿势很差，也会很容易有问题。长时间卷着身体使得肌肉处在紧张状态，或者是仰躺着等让腿部的肌肉处在一直放松的情况下，也很容易让腿出现抽筋。
第六种是全身疾病
身体不好的人，尤其是那些三高的人，血液在身体里流动不是很顺利，很容易出现手脚酸痛抽筋的情况，走路或者只是挺着背坐着都会觉得很难受，这种就要考虑去做下检查了。
腿抽筋可能是由于过度运动、姿势不良、缺钙等原因引起的，需要具体问题具体分析，具体情况如下：1. 过度运动：可能是由于运动量过大导致身体疲劳造成腿部抽筋，建议先对抽筋部位进行按摩，缓解疼痛，然后进行热敷，促进血液循环来。
抽筋是有机体给自己发出不舒服的信息，是值得我们注意的。很多人都觉得抽筋只是因为不怎么运动导致的，虽然也有一定的原因，但是时间长了，都会影响身体，一定要注意的。
绝大多数人认为，腿抽筋是因为缺少钙造成的，但这就是在其中缘故之一，这个时候大伙儿必须留意腿抽筋的位置，是大腿，或是小腿肚，更要认识清晰病发时间，这对剖析实际缘故不可或缺。因而，抽筋是一种比较复杂的病症，缘故。
