人到中年就会开始发福了，这也是一种衰老的表现，但是很多人把这种表现当做是一种享福的特征，真的是这样的吗？很显然不是，内脏下垂自测10个方法，只是因为时间在一点一点的流逝，而你也在逐渐的衰老，很多的时候是因为自己的饮食习惯不注意导致的，那么为什么很多中年人的肚子很鼓还有点下垂呢？今天我们就一起来看看这个问题。
发福肯定就是要长肉了，长什么肉呢？肯定是长肥肉了，而哪里是最容易长肥肉的呢？当然是我们的腰腹部了，所以发福的标志就是有一个很大的肚子，所以很鼓的原因是我们的皮下脂肪很多。
下垂症状 子宫脱垂 肛瘘 这是最明显的症状 其他脏脱垂症状不明显 位置肺最上肋下 心在肺脏下面左边 再下来是肝脏 再下来 胃 胰腺 左右肾脏肠子 肠子在肾脏前面 治疗方法 补中益气丸或汤 商店有 。
人到了三十岁之后肌肉就慢慢的开始萎缩了，如果要是不怎么运动的话。每年呈现1%的比例下降，这个可以说是很恐怖的，肌肉比下降就意味着你的基础代谢也在下降，慢慢的就出现皱纹什么的。那么有什么办法缓解我们的肚子下垂还有大肚子吗？
怎么你内脏下垂也能感觉的出来。那医院要那些B超。X光的拿来做什么用。真的下垂`不用两年。两个月就能让你死翘翘。每天早上7点准时去蹲马桶。不关有没有大便，都去。8点之前一定要上。吃东西定量。定时喝开水。
2. 肚子小了是小了，可还是会下垂这就要增肌了，我们增肌第一是可以让我们的肉紧致，第二就是能够让我们的内脏回收，增肌不仅只是我们表层的肌肉还有就是我们的内壁肌肉也是能够得到锻炼的，重新恢复它的作用。第三，增肌能够提升我们中老年朋友的基础代谢，保持一个高的代谢能够延缓衰老。增肌运动主要还是徒手的抗阻力运动为主，如果身子骨强壮一点的可以上一点力量，以轻缓为主！
