有位粉丝朋友陈女士找我说他的父亲腿肿了脚也肿了，问吃点什么药好。腿肿有很多原因，得先找到原因才能告诉你吃什么药。陈女士说他平时身体挺好都85岁了，之前还下楼没事转转，可是最近出门少了，昨天给他洗脚的时候发现他腿肿了脚也肿了。得知这个老爷子他平时其实没有什么明确的疾病，腿和脚也没有发红，就是一摁一个坑。陈女士说睡觉吃饭都挺好，早上起来不太肿，一到下午就肿，晚上肿得更厉害。
根据上面的对话，基本上排除了因为心衰引起了腿肿，下肢血栓以及肾脏的问题。最后给陈女士的建议就是，白天让老爷子活动活动，没事走走，别总坐着，如果坐着的时候尽量把脚抬高一点，胫骨骨折三个月走路腿肿，不要一直垂着观察几天，如果好转就说明是因为活动少，白天坐的时间长导致，如果还没有建好，就一定要来医院进一步检查看看。4天过去了，陈女士说老爷子腿肿消了，脚面也不肿了，说老爷子一直夸我，要请我吃饭。
根据上面的对话，基本上排除了因为心衰引起了腿肿，下肢血栓以及肾脏的问题。最后给陈女士的建议就是，白天让老爷子活动活动，没事走走，别总坐着，如果坐着的时候尽量把脚抬高一点，不要一直垂着观察几天，如果好转就说明是因为活动少，白天坐的时间长导致，如果还没有建好，就一定要来医院进一步检查看看。4天过去了，陈女士说老爷子腿肿消了，脚面也不肿了，说老爷子一直夸我，要请我吃饭。
膝盖肿了怎么消肿最快？膝盖肿了有两种情况：第一、外伤所致的局部软组织损伤，会表现为肿胀，可以选择用冰敷的方法或者外用红药气雾剂，病人局部肿胀、疼痛的症状也能够好转，注意在受伤之后不能负重和活动，应该将下肢抬高，。
很多老年人都可能会出现腿肿脚肿，那么都能采取这种方法消肿吗？当然不能。必须先找到腿肿的原因，才知道该怎么办。
下肢浮肿首先要想到心衰，如果不是心衰，第二个要想到的就是肾衰。肾是产生尿液的，如果肾功能不全肾衰了，那么产生的尿液就会减少，多余的水分就会留在体内，体内水分多了就会浮肿。但是肾功能不全或者肾衰，大多数是从脸部，眼部开始水肿，重者全身水肿甚至伴有胸水或者腹水。
1、首先，当脚踝扭伤肿之后一定在48小时之内冷敷，冷敷可以每两个小时做一次，每一次十五分钟左右，48小时候冷热交替，促进血液循环，直至肿胀不再继续增加为止，可以停止冷敷，或者冷热交替敷。2、其次当脚踝扭伤肿了之后一定要。
第三个常见原因就是腿部或脚部局部的血管堵塞了，那么也会引起肿胀。严重的高位的肾静脉血栓可以导致下肢高度水肿，同时也伴有肢体供血不足，患肢皮肤温度下降。如果是动脉粥样硬化导致的下肢动脉血管闭塞，严重的可能出现足背动脉波动消失，下肢远端冰冷，行走一段距离就会出现下肢疼痛，病情严重者可能出现下肢皮肤苍白发黑，甚至变黑，甚至坏死。
只有在排除所有疾病引起的浮肿的前提下，才可以建议老人把脚抬高一些，白天多活动活动观察浮肿能不能消失。但是如果是因为上述疾病导致那么必须治病求因，找到病根才知道怎么治疗如何消肿。
睡觉的时候可以稍微抬高下肢。以下是几种常见水肿及消肿方法：如果是久坐久站血液循环不畅 1、温水泡脚。利用温开水和渗透压的原理，浸泡足部5-10分钟，可起到消除水肿的良好作用。需要5-10分钟，可以在水中加姜汁、盐或米酒。
