预防脑血栓最好的办法，心脑血管疾病的发病率可随着年龄增长而升高，心脑血管疾病的发病率、致残率和死亡率以及复发率极高，并发症也比较多。不少老年人为能预防心脑血管疾病而服用阿司匹林，那只需服用阿司匹林就够了吗？
预防心脑血管疾病只需服用阿司匹林就行吗？
阿司匹林能抑制血小板聚集，减少血栓生成风险，不过并不是所有的老年人都能服用阿司匹林。根据心脑血管风险评估，用药带来的风险评估来确定到底该不该服用阿司匹林预防血栓。若已经出现动脉粥样硬化性心血管疾病，如心肌梗死、脑梗死和冠心病等，这是极高风险人群，应长时间服用阿司匹林预防。
如何预防心脑血管疾病？
1、调整饮食
企业回深圳市益心达医学新技术有限公司（简称“益心达”）创立于1996年，总部位于广东省深圳市，是国内专业从事医疗器械研发、生产、销售的企业。公司坚持产、学、研为一体化的科学发展道路，坚持技术创新，是国内较早研发、生产中心静脉导管、传感器。
2、多运动
3、调整好心态
4、稳定好三高和慢性病
糖尿病、高血脂和高血压是引发心脑血管疾病的高危因素，因此应严格按照医生嘱咐用药，稳定好血压、血糖和血脂等指标，同时积极治疗各种慢性病。
5、定期检查
除了做好生活干预和稳定三高外，老年人也要定期去医院做检查，能大致了解自身患心脑血管疾病风险，医生根据检查结果决定该不该用药预防。
要预防血栓的形成，首先就是要改变一下饮食习惯，做到低盐低脂饮食，就是不能吃太咸的食物，也不要吃太油腻的食物，避免使血液处于一种高粘的状态。血液处于高粘的状态，导致血流速度减慢，这样就容易形成血栓。如果年纪比较。
60岁以上的老人应遵循低脂肪和低热量的饮食原则，适量补充优质蛋白质、膳食纤维、维生素以及微量元素。必须戒烟戒酒，因为吸烟酗酒可影响血脂代谢。避免精神高度紧张，情绪波动大、过度劳累和焦虑抑郁等都有可能引发心脑血管意外，所以应保持心平气和。
预防脑血栓的最简单的方法 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动，就像是。
