[日]河合隼雄《心的处方笺》作品简介与读书感悟

“画虎画皮难画骨,知人知面不知心”,这自古流传的话语说不尽人心的复杂。可这本书《心的处方笺:河合隼雄的55个治愈处方》(以下简称《心的处方笺》),让我很好奇,什么人竟然可以给神秘莫测的心开处方?图书封

“画虎画皮难画骨,知人知面不知心”,这自古流传的话语说不尽人心的复杂。

可这本书《心的处方笺:河合隼雄的55个治愈处方》(以下简称《心的处方笺》),让我很好奇,什么人竟然可以给神秘莫测的心开处方?

图书封面

嗯,作者君肯定是偷窥到了我的“好奇”。难道真的会读心?

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令人更加惊奇又完全情理之中的是,作者竟然开卷第一件事就告诉我们“人心不可测”。

他不像有些故意卖弄神秘或强撑厉害的人,河合隼雄,他坚定的告诉读者“人心不可能被看透”,这反而让我开始觉得他很厉害。

1.医生背景

这位厉害的人是河合隼雄,大家都说他是睿智又和善的老头。

他是日本第一位荣格学派的精神分析师,是日本历史上第一位走进内阁的学者。

作者:河合隼雄 译者:蔡鸣雁 豆瓣评分:7.7 出版社:北京联合出版社 出版年份:2017-10-30 页数:224 内容简介:[内容简介]《共鸣的灵魂》是日本心理治疗大师河合隼雄凭借几十年心理咨询经验开出的五十多副“心的处方”。

他从开始初学到成为权威,都没有放弃心理咨询的第一线。

他有丰富的知识和文化,接触过很多各种各样的来访者,具有丰富的“诊疗”经验。

每天留30分钟时间,去发呆。

作者

2.我能看得懂吗?

《心的处方笺》是河合隼雄发表在《新刊新闻》杂志上每月一次的连载内容以及另外10篇文章的汇编。

看这些杂志的是普通的人,针对的是时下比较引人关注的心理现象。

这意味着这本书写的是普通人的常见问题,也是普通人可以看得懂的,没有门槛。

每篇文章都很精短,几分钟就可以看完一篇。难得的是用这么少的语言,说得那么清楚,却极少出现心理学的专业术语。

文章的结构是在开头描述“症状”,然后引用案例、比喻、拟人等手法将问题进一步说明白。这增加了趣味性,让人不知不觉看下去,即使是以前没有接触过心理学的普通人,也不会看不懂,不会买来书却放着吃灰。

[日]河合隼雄《心的处方笺》作品简介与读书感悟

3.看了有用吗?

通篇阅读之后,我发现开出《心的处方笺》的人确实很厉害。

第二,作者像家常聊天一样,用关怀的、充满爱和怜惜的态度来说道理。

[日]河合隼雄《心的处方笺》作品简介与读书感悟

第三,书中还有很多实用建议。这些建议不是“戒烟吧”、“要好好工作”之类的空话。

第三章恰好专门讨论了一个问题“听人劝就能吃饱饭吗?”作者认为“没有赌上自己,也不想负任何责任,光是说一些百分百正确的话,单凭这个就妄想能帮助别人,这未免太天真了。”

世界上没有完全相同的事,同样的建议在某个人某一次有用,不意味着次次都能有用。就像书里说的“当事情与某个真实的人之间发生千丝万缕的联系时,就不太可能会出现同样的事。”有这样想法的人给出的建议,确实是考虑了可操作性的。

他的作品带有治愈性作用,著作有《心的处方笺》《村上春树,去见河合隼雄》和《日本人的传说与心灵》等。村上春树和河合隼雄有一些渊源,他们可以称得上是感情深厚的忘年交。1994年5月5日,两人在美国普林斯顿大学进行了第一。

所以,这些处方要靠自己根据自己的个人情况灵活使用。

[日]河合隼雄《心的处方笺》作品简介与读书感悟

读完之后,感觉整个人变得透彻了一点。在日常生活中,脑海中会经常浮现书中的“咒语”:

比如想要抱怨的时候想想“好事不成双”;

比如做出了改变又反弹的时候,想想“最容易发生的是一百八十度的改变”;

比如羡慕别人的时候,想想“不如去干点什么”

……

念念这些咒语,可以让自己的心平静下来。

河合隼雄不仅是日本著名心理学家,还是文化大师。他在日本文化及日本宗教领域颇有建树,曾受日本首相力邀出任日本文化厅厅长。2007年,河合隼雄去世了。你说的那句话出自《心的处方笺》这本书,里面收集了河合隼雄比较精华的。

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