下眼袋主要指发生于下眼睑的眼袋，其发生多与年龄、遗传、长期作息不良、劳累等有关。若为作息、劳累等原因导致的下眼袋，眼袋怎么消退，可通过改善生活习惯、冷敷、按摩等方法帮助改善；若由年龄、遗传等所导致的眼袋，可通过手术、激光等方法帮助消除：
1、改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度用眼，睡前尽量减少饮水，以免第二天眼部及面部出现浮肿。适当运动，可促进代谢，对于消除眼袋具有一定好处。合理膳食，多食用含有胶质及蛋白质的食品，如鱼类、蛋类、乳类等，少食辛辣刺激性食物，多食用新鲜水果蔬菜，有利于促进细胞代谢、维持肌肤活力；
1、操作前把手洗干净，将隔夜茶留下，用化妆棉沾湿。2、敷在眼下10分钟，可以消肿，去黑眼圈。3、使用具有提拉紧致功效的眼霜，点在眼周，提拉消除眼袋。保证充分的睡眠时间。4、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼。
2、冷敷：可使用冷饮、冷藏过的勺子或黄瓜片等在局部进行间断冷敷，具有一定消肿效果；
3、按摩：采用点按的方法在眼周进行轻轻按摩，可适当配合眼霜、乳液等护肤品，具有一定效果；
平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。 第二步:适量饮水很重要 睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水。
5、激光：利用激光的光热效应，一定程度上可达到提拉、收紧、溶脂等效果，多适用于皮肤无明显松弛的轻度眼袋人群；
1、首先，我们想要去除下眼袋的话，我们需要经常用手指去按摩我们眼睛下方的下眼袋，这样可以让我们下眼袋的皮肤保持弹性，确保弹性比较好的话，往往渐渐下眼袋也就没有了。2、其次，我们想要去除下眼袋的话，我们还可以用一些。
6、其他：也可通过射频等方法帮助消除下眼袋，可到医院美容科或整形科就诊，在医生指导下选择适宜的治疗方法。
1、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可减轻下眼袋，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。2、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼。
