痤疮俗称“青春痘”，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症皮肤病。70%-87%的人群都长过痤疮，大部分会出现在青少年阶段，很多人还会反复长痘、不易消退，痤疮情况严重时，还会对个人心理和社交有影响。所以如果咱们不清楚长痘的根本原因，那么可能会进入祛痘死循环中，脸上的痘痘永远都祛不完。
那么，怎么正确祛痘呢？
No1——了解痘痘形成的原因
企业回护理：云南白药具有帮助减轻牙龈问题（牙龈出血、牙龈肿痛）、修复粘膜损伤的作用。 保健：云南白药帮助促进牙龈和口腔粘膜微循环的改善，提高牙龈和口腔其它组织营养供给，增强口腔组织抵抗能力，具有保护牙龈、健康牙周的作用，持久保持口腔健。
痤疮的发病机制主要与雄激素诱导的皮脂腺油脂分泌增加、皮肤代谢异常引起的毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖以及炎症和免疫反应等因素有关，有些患者也会存在有遗传、免疫、分泌障碍、情绪或者饮食的原因。
而反复长痘或者痘体加重主要是因为脓液持续液化真皮，侵蚀旁边健康的毛囊，导致皮肤发生炎症级联反应。另外，螨虫超标也是导致痘痘反复或痘体加重的重要因素之一，螨虫会携带病菌反复进出多个不同的毛孔，感染健康毛囊，这样一来痘痘就会一直反复。
有效的祛痘方法 有效的祛痘方法一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。
所以想要祛痘要先了解痘痘的成因，才能对症下药，如果不了解痘痘形成原因，就很容易陷入祛痘的误区。有些时候一些祛痘类产品，或者过分的清洁和控油，反而会刺激到原本就脆弱的肌肤，从而导致皮肤角质层进一步变薄，加深皮肤的脆弱与敏感度，甚至出现瘙痒、红肿等，所以痘痘治疗一定要用对科学有效的方法。
No2——调整个人生活习惯
不良的生活习惯会导致痘痘生成，特别是已经度过了青春期的成人群体，良好的生活习惯主要有以下四点：
（1）养成良好的饮食习惯
合理进食，细嚼慢咽，控制食量，如长时间的暴饮暴食会引起消化不良，使得身体里的废物毒素排出不顺畅，那么就会冒痘。此外，痘痘硬的挤不出来，也需要控制摄入高糖分、高油脂的食品，高糖、高油类食物也会导致冒痘。
（2）保持良好的睡眠
良好的睡眠对身体的好处就不用多说了吧，长时间的睡眠不足会引起内分泌失调，此时身体的弱酸性环境就会变成弱碱性，这也是会诱发痘痘的哟。
良好的睡眠对身体的好处就不用多说了吧，长时间的睡眠不足会引起内分泌失调，此时身体的弱酸性环境就会变成弱碱性，这也是会诱发痘痘的哟。
最有效祛痘方法 最有效祛痘方法1、彻底洁面 夏季我们要经常洗脸，否则皮肤会非常不干净，而油性肌肤的美眉更需要彻底清洁面部肌肤，否则油脂会残留在肌肤表面无法根除，不能让洗脸成为走走形式这么简单。美眉们可以准备一盆干。
（3）正确的保养方式
大家在日常护肤的时候要注意选择适合自己的保养品并正确使用，假如使用方法错误或选择了不合适的护肤品，那么可能会导致毛囊堵塞，使得皮肤的油脂无法正常排泄而开始长痘。
1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。3、冰块收敛水：不论你用。
（4）减少电脑的辐射
大家肯定没想到电脑的辐射也会导致长痘吧，如今大家工作生活都离不开电脑，大部分人都会长时间受到电脑的辐射影响，其实使用电脑的时候面部会积蓄灰尘，时间长了也是会诱发痘痘的哦，假如已经长痘了那么情况就会加重，所以用完电脑之后最好能用清水清洗面部哦。
No3——选择科学有效的方法治痘
除此之外，悟空祛痘所采用的一系列专业整套流程，能针对性对肌肤进行准确的检测，深度清洁肌肤，清除皮脂堆积物，通过冷热交替的方式舒张毛孔、软化角质，对皮肤进行深度的清理与毛孔的疏通，对痘痘的恢复会起到良好的改善作用。
方案5、果酸保养 果酸增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速了老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，角质层于是变得光滑而细致。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。 因此它能有效改善痘痘。
