1、要保持腹部的温热
大阴脣内侧有白色的泥，女性的生殖系统最害怕的就是寒冷，如果下半身长时间处于寒冷状态，势必会引起宫寒导致痛经、性欲减退。另外宫寒也会导致淤血，增多白带，影响了阴道卫生的环境，最终增加了患上子宫内膜异位症以及盆腔炎的风险。所以女性朋友一定要做好下半身的保暖，尤其是腹部的保暖至关重要。
2、要保持私处的干爽以及透气
千万不能长时间穿紧身衣以及太紧的牛仔裤，要保持阴道处于透气以及干爽的状态，如果女性长时间处于湿润状态的话，会增加患上妇科疾病的风险，容易导致霉菌性阴道炎。
1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。2、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风。
3、不能长时间的久坐
1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。2、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风。
4、注意饮食上的多样化
1、首先清洗外阴需要使用专用得清洗盆和专用的清洗用具如毛巾等，并且保持其洁净卫生，多在通风太阳处杀菌晾晒。2、清洗要从前往后清洗，清洗时不要使用消毒产品破坏酸碱度，用温水清洗就好。3、例假期间，要用温水勤洗外阴，。
5、避免流产
