相信很多人都听过“左眼跳财，右眼跳灾”，这根本没有任何科学依据。眼部神经受到刺激后会造成眼部肌肉痉挛，从而导致眼皮跳动，几分钟左右就能好转；若眼皮跳动持续时间长，快速停止眼皮跳的方法，根本不受控制的抽动就要引起重视。，
眼皮跳常见于哪些因素？
1、精神紧绷或缺乏睡眠
2、过度用眼
过度用眼、太疲劳等易造成眼肌疲劳，从而导致眼皮跳。因此应控制玩手机和电脑的时间，当出现眼球干涩时可以在医生指导下无添加的人工泪液。另外，在强光或弱光环境下长时间用眼、近距离用眼等都会导致眼皮跳，所以用眼时需保证光线柔和，不能在强光下看书或写字，不能在黑暗的环境中玩手机或电脑。
医治方法一方面要注意休息，如果严重的话可适量服用奎宁（医生监控下才可服用！！！），特别严重的要到医院去哦！这里除了引用科学理论外，我对眼皮跳可能的后果作一下简单的分析，如果一个人的眼皮总跳，一方面因为休息不当。
3、佩戴的眼镜度数不合适
眼皮跳怎么才能不跳1 平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。用双手的拇指或者食指，叩击两侧。
4、面肌痉挛
一侧下眼睑跳动，同时伴有口角抽动、面部肌肉抽动等，十有八九是面肌痉挛。因为面部的血管团异常，面神经受到刺激，从而导致面肌痉挛，无论按摩还是多注意休息都无法改善，最理智的方法是去神经外科做检查和治疗。
5、梅杰综合征
1、眼珠运动法——头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法——头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法——一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另。
一侧眼皮跳，逐渐影响到另一侧；又或是两侧双眼皮同时跳，此问题不间断地发生且超过三个月左右，同时伴有眼睑痉挛、不停的眨眼睛、眼睛瘙痒和干涩、下颌肌肉出现对称性抽动等，应高度怀疑梅杰综合征。
2、用热毛巾敷在眼皮上，可以缓解疲劳眼皮总跳动就说明用眼过度，眼部觉得很疲劳。应对这种问题，最佳的方法就是取一块热毛巾，把它敷在眼皮上，这样就可以缓解疲劳，缓解眼皮跳动。取毛巾的时候一定要注意，不要烫伤自己。
