血液通畅，活血化瘀民间老偏方，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道活血化瘀的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家7种食物帮你消除淤血，快来看看吧。
黑木耳
一、如果患者的淤血范围较局限，没有明显的肿胀、疼痛等症状。此时患者可通过局部冰敷，减少组织渗出，24小时后采用热奄包外敷、艾灸条薰蒸、局部按摩理疗、活血化瘀膏外涂等方法，改善淤血的血液循环，促进淤血较快吸收。二。
具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
洋葱
在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。4、对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺。
洋葱是我们生活中一种很常见的食物。它具有辛温，归肺、肝经等功效。
1、冷敷 尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。2、热敷 发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次。
洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。
可以在皮肤表面进行热敷，或者是洗热水澡，目的是为了加速淤血周围的血液循环，使淤血尽快的消除掉。更多关于皮肤瘀血怎么快速消除，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/b152b51615839261.html?zd查看更多内容 。
生姜
大蒜
鱼
西红柿
山楂
酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
脸部散淤血的快速方法1 脸上淤青怎么快速消除--- 药物疗法 如果人体的面部组织有非常严重性的淤青，可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七片或者是云南白药等等，这些药物是能够有效的缓解淤青的症状，大概需要连续服用一个。
醋
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪7种食物帮你消除淤血了吗？你知道淤血怎么办了吗？如果你感觉自己血液循环不正常的话，平时一定要经常吃这些食物，会给你带来神奇的功效的。
