随着年龄增长很多女性发现自己有脱发，头发干枯变黄等现象，头发越来越少并且干枯会给女性的外观减分。其实头发受损除了跟年龄增长有关系，也跟日常很多行为有关。一些女性认为自己容易脱发不要经常剪发，却不知长时间不剪头发也会伤害头发。
为什么长时间不剪头发也会伤害头发？
首先是不卫生，容易导致头发中头皮屑增多，皮肤变得油性更大；其次头发中会滋生一些细菌，如果平时不注意卫生，很容易引起上火。还有一直不清洗头发，也会危害身心健康，生活压力会变得更大。所以应该定期清洗头发，但也不能频繁。
哪些行为会伤害头发？
1、洗发泡沫越多越好
很多人认为洗头发时洗发剂用得多一些，泡沫更多，头发就更洗得干净。但其实这样反而会使头发更加干涩，过多的泡沫会将头发上的油脂除去使头发变得干涩，没有水分。
1、回头头发变得油腻容易打结。2、会使头皮产生大量头皮屑。3、长期不洗头还会引发毛囊炎。头发护理方法如下：1、在每次清洁完头发和头皮之后，使用具有滋润性补水性强的洗发露或护发素对头发做一次深度护理，让头皮肌肤充分。
2、经常梳头
3、过度使用护发素
然而，过 分洗头发会过多地清洗掉皮脂，皮脂照例越分泌越多，同时还会产生大量头屑。皮屑实际上主是角质物与皮脂构成的团块，对细菌而言是非常可口的美餐，结果细菌 们在头屑中住了下来。迅速繁殖，成为气味之源。3、除了“。
护发素可以让头发变得柔顺，洗完头后抹护发素可以让头发有光泽顺柔。但过量护发素反而会给头发带来负担，特别是接触到头皮时，易堵塞毛囊。
3.、长期不洗头也会引起毛囊炎，毛囊炎会使头皮变得红肿难受。我们应该经常洗头，洗完头发之后的头发护理方法如下：1、每次清洁头发和头皮后，使用具有强力保湿和补水功能的洗发水或护发素对头发进行深层护理，使头皮皮肤充分。
4、洗头后用毛巾将头发使劲擦干
5、经常使用吹风机
头发中的水分若降低在10%以下，发丝就会变得粗糙分叉。经常使用吹风机就会使头发中的水分消耗过快，导致头发干燥。
