夏秋换季，天气是凉爽了，但是过敏性鼻炎它又双叒叕来了！鼻子痒、鼻塞不通气、老打喷嚏、流鼻涕……对于过敏性鼻炎患者来说，什样才能治好过敏性鼻炎，真是一堆鼻涕纸、一把辛酸泪！目前的医学认知是，过敏性鼻炎较难根治，尤其短时间内很难治好，除了上医院用药，日常生活中，用这些小妙招能适当地缓解不适，让身体没那么难受，小编亲测真的管用！
按揉迎香穴
鼻子不舒服的时候，可用两手指腹按揉迎香穴半分钟，鼻塞能缓解一些，也会没那么想打喷嚏了，效果还挺明显的。
捏鼻梁、擦鼻翼
双手掌搓热放在面颊上，双手食指紧贴鼻翼，上下推擦鼻翼，速度要快，按摩半分钟。注意压力要适中，以免蹭破皮肤。
一般来说，过敏性鼻炎没有根治的方法，通常可以通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：1.日常护理：日常生活中，患者应当养成良好的卫生习惯，注意室内环境的通风与卫生，外出时尽量佩戴口罩，尽量避免接触花粉、真。
把纸巾换成婴儿柔面巾纸
最近小编发现了一个好东西！就是非常柔软的婴儿柔面巾纸，用它一天擦几十次鼻子都没事儿。所以是时候把普通纸巾换成婴儿柔面巾纸了，价格比普通纸巾稍贵一点，但使用感很好，不仅很柔软，其中还含有保湿因子，能感觉到鼻子被温柔对待。
用海盐喷雾清洗鼻子
过敏性鼻炎患者有时候会突然狂打十几个喷嚏，别提多难受了。可备一瓶海盐喷雾在手边，左右鼻孔各喷一下，等个几秒钟，再用纸巾把鼻子擤干净，鼻子的不适感会大大缓解。
注意购买有正规资质的产品，喷的时候无需仰头，要不然液体会进入到口腔，也会觉得不太舒服。保持眼睛直视前方就行了，喷头要对准外鼻翼方向喷，不用担心喷不到鼻腔深处，这种喷雾都有一定“射程”。此外，也不要用太多次了，一天用上两三次即可。
合理使用加湿器
1.避免接触过敏原：这是比较有效的治疗方法之一，患者一般需要先前往医院检查过敏原，确定过敏原之后，尽量避免接触这一过敏原，就有机会治好过敏性鼻炎。2.药物治疗：如果过敏性鼻炎患者的病情较轻，使用抗组胺药物一般可以治。
加强运动真的管用
过敏性鼻炎患者一般可用水煎服升陷塞流汤、参苓白术散或者附苍汤等中药方剂进行治疗，也可以选择服用抗组胺类药物以及维生素C制剂，并配合使用鼻内减充血剂和鼻内抗胆碱能药物。而如果症状比较严重，就最好是及时到医院接受外。
有时候也挺奇怪的，一天中的多数时候鼻炎症状并不很严重，也不是时时刻刻都有。专家认为，过敏性鼻炎跟人的身体状态、精神情绪状态有很大的关联性。如果身体疲劳、工作紧张，症状有可能加重。也就是说，其关乎的是全身的免疫功能状态。
加强运动，体质增强了，对缓解鼻炎也真的管用，虽然效果未必能立竿见影，但锻炼身体这件事贵在坚持，身边也有不少坚持游泳、坚持跑步后鼻炎好了的例子。所以，有空就锻炼锻炼身体吧！
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