许多人在工作时都会长时间久坐,加之不良的饮食习惯,经常吃不健康的食物,暴饮暴食,都会给肠胃带来极大的负担,增加痔疮的风险。痔疮也是非常常见的疾病,甚至有“十男九痔,十女十痔”的说法。而饮食中膳食纤维含量不足会使痔疮恶化,加重肿胀和发炎等症状。此外,某些食物也可能导致便秘和脱水,使便秘更加严重。
痔疮应该少吃什么?
1、辛辣食物
痔疮症状加重可能会出现以下后果:出血:可能会由于失血造成慢性贫血。部分患者由于痔疮引起重度贫血,重度贫血会影响器官功能,属于较为严重的后果;肛门反复脱出:痔疮导致肛门外出现脱出物,而脱出物反复脱出,可能会反复引起出血。
2、咖啡和酒精
如果想控制痔疮症状,请不要饮酒。酒精具有利尿作用,会使身体脱水,脱水也会加重痔疮的症状。同时还要避免其他会使身体脱水的饮料,例如咖啡或者碳酸饮料,喝太多咖啡也可能会导致大便干燥,从而加剧痔疮的症状。如果平时有喝咖啡的习惯,也要多喝水以保持水分充足。
痔疮严重的话伴有便血,长期便血会造成缺铁性贫血,晕厥,休克等。痔疮严重肉球就会很大,会导致无法正常排便,尤其是内痔,内痔肉球很多的话,便体无法排出。痔疮是常见的肛肠疾病,大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关,是直肠。
3、精制谷物
精制谷物经过加工,去除了很多营养成分和膳食纤维。没有这些营养素,对消化是非常不利的。精制谷物可能会引起肠胃问题,导致痔疮的疼痛和肿胀。在每日的饮食中,应该多吃糙米,少吃精制谷物。
4、乳制品
包括牛奶和奶酪在内的乳制品,可能会加重便秘并使痔疮恶化。乳制品一般不会引起便秘,但可能会使便秘更严重,这也会影响痔疮,导致疼痛。在痔疮发作期间,应该减少乳制品的摄入。
5、油炸食品
油炸食品中含有不健康的成分,例如饱和脂肪和高脂肪含量,非常不容易消化,也会导致身体发炎。这些物质会加剧痔疮的症状,让痔疮变得更加严重。在痔疮发作期间,最好少吃油炸的食物。
6、高盐食物
痔疮严重的时候会导致肛瘘、肛裂、肛周湿疹等其他肛肠疾病,长期便血会易导致贫血,女性容易引发妇科炎症,还会发展成直肠癌。不要讳疾忌医,要尽早就医治疗。自己要注意好伤口的清洁卫生。便后用水清洗干净肛周,熏蒸坐浴保证。
不健康的饮食会导致身体炎症,增加痔疮的不适感,使痔疮更难恢复。改变饮食习惯,让饮食更加均衡是预防痔疮,减轻痔疮症状的关键。此外,久坐不动的生活方式也可能导致痔疮,应该多运动以降低痔疮的风险。