转自小荷健康App真实医生笔记
【基本信息】男、28岁
【疾病类型】腰椎间盘突出症(膨出型)
【治疗方案】保守治疗
1.腰间盘突出,根据突出大小、位置以及神经症状来判断,对于轻微突出,可以采取保守治疗,进行理疗锻炼或者给予药物以及适当牵引,比如吊单杠;2.压迫程度比较严重,腿部出现疼痛、麻木、无力时,可根据症状、发生时间长短、年龄以。
【治疗周期】3周
【治疗效果】症状缓解
【作者信息】王作伟 主任医师
一、初识患者
小刘今年28岁,大学毕业四年了,一直在外企工作,每天的工作就坐在电脑前进行编程设计。小刘不太喜欢运动,每天唯一的运动就是上下班走路。最近一年来小刘的腰椎经常不舒服,有时会酸痛,休息以后可以好转,一直未加注意。可是最近一个月,小刘的腰痛越来越频繁,范围也有所扩大,整个后腰部都有疼痛,有时一疼就是几天,自己买了一些膏药贴,效果也不太好。到医院就诊,拍了一个核磁共振,核磁共振报告写着:腰4/5节段椎间盘膨出。小刘害怕了,腰椎间盘膨出严重吗?是否需要做手术?怀着忐忑的心情来到我的门诊来就诊。
二、治疗过程
我给小刘做了详细的查体,除了腰椎肌肉有一些压痛,没有其他任何的阳性体征,直腿抬高试验也是阴性的。看了小刘的核磁共振,虽然报告上写了腰椎间盘膨出,但是实际上间盘膨出的程度是非常的轻微的,对神经也没有明显的压迫。我告诉小刘他的腰痛主要是腰部得不到充分的休息,肌肉的长期疲劳造成了劳损,加快了腰椎间盘的退变,最终产生了疼痛。对于这种情况,是不需要手术的,保守治疗就行了。
治疗上主要从几个方面入手,首先要在生活中注意自己的坐立姿势,尽量避免过度弯腰前屈、腰部用力;第二,要注意休息,如果坐着工作时间很长的话,需要起来活动一下,充分的放松腰部、颈部;第三,要进行腰背肌力量的锻炼,选择一个适合自己的体育锻炼,比如说跑步、游泳、打乒乓球,腰背肌力量强了之后才不容易疲劳,腰椎也更加的稳定。另外,我不建议他使用特别的药物,不做有创性的治疗。
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性。
小刘对医嘱执行的非常好,回去后在生活中加以注意并进行了康复锻炼,现在他每天都坐的比较端正,工作的时候,在腰后面放了一个小枕头。每工作30到40分钟,他就站起来活动一下腰部和颈部。另外他也注意休息,尽量不熬夜。体育锻炼他选择了游泳,每周坚持游2-3次,每次坚持一个小时左右。
2.手术治疗它适用于症状较严重,经严格的保守治疗无效,或症状反复发作持续加重的患者。3.日常生活的注意事项睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。过度弯腰会加重腰部负担,提重物时应该先蹲下拿到重物再慢慢起身,不要直接弯腰。
三、治疗效果
经过这些保守治疗,小刘的腰痛逐渐的缓解了。3周后,除了一点酸胀外,腰部几乎感觉不到疼痛了。现在,小刘开始打羽毛球了,运动量比过去增大,也没有感到腰部的特别不适。
病情分析:腰椎间盘膨出,可以通过一般治疗、牵引治疗或手术治疗等方式。1、一般治疗:卧床休息,初次复发可能导致严格卧床休息,已达到较好的效果。在下床后要佩戴护腰下床,保护腰部。避免做弯腰持物等动作,以防对腰部造成二。
四、医生感悟
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③保守治疗效果不佳、症状严重或者非常严重,要考虑手术治疗。关于根治:1、年轻患者一般只是把突出的,或可能突出的椎间盘切除,这种方法剩余椎间盘还可能突出,就是复发。但这种方法损伤小,恢复快。2、年龄较大,就把病变。