据科普中国报道,经常听人说,指甲“月牙”的大小预示着健康情况,月牙越大,越健康。其实,指甲盖出现小白点,如果你仔细观察指甲,会发现除了“月牙”,还有很多特征。比如,有的人有明显凹凸不平的竖条纹,有的人有斑点,还有的人指甲很厚或突然变小……可以说,指甲确实一定程度上能反映我们的健康状况。那到底有条纹、斑点分别代表什么呢?“月牙”大小又说明什么呢?看完就知道你的指甲是什么状态了。
指甲为什么是健康的“晴雨表”?
甲是人体最大的皮肤附属器,由甲母质、甲床、甲板和甲廓等部分组成。我们能看到的指甲部分,学名叫甲板,厚度0.5-0.75mm,指甲根部呈半月形粉白色区域为甲半月,俗称“月牙”。
指甲上的白点很常见,通常会反复出现,有人说这是胃肠功能不好的表现,但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外,指甲很易受到伤害,譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压,碰撞等等,导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤。
甲结构示意图。图片来源:《皮肤性病学》
指甲每三个月大约生长1公分,脚趾甲速度较慢,大约9个月生长1公分。但是值得注意的是,疾病、营养状况、环境和生活习惯的改变均可影响指甲的形状和生长速度。如果指甲在短时间内发生明显变化,就要当心了。“月牙”实际上是新长出的角蛋白细胞,其生长速度较快,会推动死亡的角蛋白细胞向前移动,就形成了透明的角质,在甲下皮的映衬下,就形成了我们肉眼看到的粉粉的指甲。民间常常讲“月牙”的有无及大小反映健康状况,其实不然。
指甲上有白点可能有3种原因:一是如经常有肚子痛症状,可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。①如果有蛔虫可以吃驱虫药。②如果缺钙你可以给他补补钙,期间在。
虽然不能单靠“月牙”判断健康情况,但指甲形状和生长速度却是反映健康的“镜子”,比如以下几种。
指甲上出现斑点
白色浅表型甲癣(图引自《皮肤性病学》)
指甲长白斑太多,可能是神经衰弱的表现,指甲长细纹可能是药物中毒,指甲长白斑、絮状白斑,可能是缺锌、贫血、营养不良等原因。如果指甲上有白点、斑点或线条,则称为 "白斑病"。最常见的病因是甲根损伤。白斑可能在受伤后过。
近端甲下型甲癣(图引自《皮肤性病学》)
外用抗真菌药物治疗有效,必要时需辅助全身的抗真菌药物,一定要在皮肤科医生的指导下用药,自己要注意保持手脚干爽、清洁,遵医嘱按时、足疗程用药。
手指甲上有白色斑点有多种因素引起,分为局部性因素还有全身性因素,具体如下:1、局部因素:指甲存在轻度外伤,损伤指甲甲板结构,局部出现白色斑点。皮肤癣菌等真菌感染引起灰指甲,即甲癣或者甲真菌病,可能导致指甲出现白点。
指甲周围出现倒刺
5、在临床上,比较严重的情况可能就是慢性肝炎,慢性肝炎鉴别常常表现在指甲上的症状就是出现白色斑点,并且在白点的周围呈现粉红色,建议患者及时去医院查一下肝功能以确诊病情。
我们偶尔会发现自己指甲周围的皮肤出现倒刺,称之为“逆剥”。实际上是由于角质层过度干燥、分离,多为近期用手过度或不当所致,如近期有劳动、洗衣、运动等;而大多数情况的维生素缺乏不首先表现为甲周皮肤异常。首先不能撕咬倒刺,会增加皮肤撕裂、感染的风险,可以用干净的指甲刀整齐地处理掉倒刺;最关键的是保湿,减少不必要洗手,避免过度的物理化学刺激。
指甲变厚——厚甲症
厚甲症表现为甲板明显肥厚、变硬变脆、易折。先天性厚甲症为常染色体遗传病,为角蛋白编码基因突变,目前仍无有效治疗方法。后天性厚甲症是由慢性甲病、甲外伤或老年性的一种病变,常见的是真菌感染或不良刺激(如长期鞋子不合适),要注意的是某些皮肤病,如银屑病、毛发红糠疹、毛囊角化病等也可伴发厚甲。后天性厚甲症主要是治疗原发病或解除原有刺激,同时涂用维A酸乳膏或者角质溶解剂有助于缓解。
指甲变小——甲萎缩
甲萎缩(图引自《皮肤性病学》)
指甲粗糙
甲营养不良常累及所有指(趾)甲,甲表面粗糙、无光泽,常有细小纵嵴,外观如砂纸样,继而变薄、易碎,甚至脱落。除去先天性甲形成不全外,常见的病因如银屑病、扁平苔藓、梅毒、毛囊角化病,罕见的如系统性硬皮病、早老病等;此外,全身性疾病如营养缺乏、甲状腺功能低下、中毒等,局部因素如外伤、冻疮、烧伤等。遗憾的是,目前仍无特异治疗方法,除外治疗原发病以外,合理作息、均衡饮食、补充充足的维生素及矿物质显得格外重要。
本文专家|孟尧,上海交通大学医学院医学博士