一些人喜欢把近视和散光混为一谈，其实这是两个概念。近视、远视和散光，同属于屈光不正。近视和远视我们都能理解，但提到散光很多人就蒙圈了。
一、什么是散光？
散光是角膜表面不光滑和角膜厚度不均匀引起的，平行光线进入角膜后，由于角膜的自身问题（厚度和光滑度），屈折率不一致，光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。
二、如何初步判断自己存在散光？
我们来做一个测试
第一步：摘掉眼镜，无论是框架眼镜还是隐形眼镜；
第二步：如下图所示，手持手机与眼睛同高，散光自我检测图，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置；
第三步，轻轻遮住一只眼睛，用单眼看图片，分辨图片中虚线的颜色深浅情况。
自测结论：
孩子散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就会逐渐控制或者改善了。另外就是要养成良好的用眼习惯。1、毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的。
如果所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则眼睛不存在明显的散光现象。如下图所示“正常者”。如果单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。如下图所示“有散光看到的线条”。
以上是一个初步初步判断，如需进一步了解眼睛各项参数，建议到正规眼科医院进行全面的医学验光！
如果存在近视，则将焦点落回视网膜上；如果存在散光，则让平行光线聚焦成一个焦点。这些都是能够通过近视手术实现的，一般而言，如果符合手术条件，600度以内的散光都可以矫正。想要了解更多有关眼科的相关信息，推荐咨询广州爱尔。
三、散光的原因
1.先天因素
先天性的散光，通常指自出生或者很小的年龄是存在的散光，主要是由于角膜先天性形态发育不规则引起来的，这种散光的度数通常不会太大。所以，对于这种散光的矫正，主要看散光度数以及对视力造成影响的大小。如果散光度数非常小，比如只有25度、50度，像这种情况是不需要处理的，因为不会对视力造成任何的影响。
2.后天因素
倒睫：“睫毛倒着长”，小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就会导致散光度数稍稍增加。
揉眼：不当的睡姿，长时间的眼睑闭合：这些动作只要影响到角膜形态改变，就可能导致散光度数增加。
外伤及后天角膜的病变：由于外伤损伤角膜，遗留角膜瘢痕导致散光；例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕，进一步引起不规则散光。
眼睛散光，如果有了，唯一的办法就是佩戴眼镜了。还有的就是佩戴隐形眼镜，其他的方式就是成年以后做激光手术，一般我们的散光都是从小到大都有的，也就是说，发育性的，这种没有自己愈合的可能性，如果影响视力的话，就要。
四、散光的治疗方法有哪些？
其实一般自己通过散光测试，能初步了解自己是否患有散光，但是，对于散光的危害很多人并不清楚，散光严重，会造成视力疲劳、视力下降，甚至引起弱视。
1.戴框架眼镜
如果散光比较严重的话，可以佩戴一些眼镜来进行矫正，如果是不规则散光的话，就需要进行一定的治疗，因为不规则散光问题非常的严重，我们可以进行手术治疗或者是使用药物来进行治疗，要注意的一点是在治疗的时候一定要早期治疗，这。
2.RGP硬性隐形眼镜
普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，可采用硬性角膜接触镜，即RGP镜片来矫正。因为RGP能够根据个人角膜形态量身定制，所以它几乎没有度数和角膜形态的限制，从远视2500度到近视2500度，从大散光到屈光参差等都可以验配。
3.手术矫正
孩子满18岁后，不想戴眼镜了，可以考虑做手术矫正散光。目前的技术来说，600度以内的散光都是能手术矫正的。
1、保持正确坐姿 散光眼可采用正确的坐姿习惯来恢复。导致散光的原因多是由于平时用眼不当造成的。因此，在平时的工作学习中不要眯眼睛，应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离，不要躺在床上看书，每天多往远处看看以。
个人介绍：王忠海 北京协和医院 眼科医生 副主任
