产后掉头发厉害是什么原因
据防脱生发专家说:产后掉头发本是件正常的生理现象,发生几率为35%—45%。另外,头发的更新快慢与体内雌雄激素的分泌平衡有关,雌激素水平高,头发更新速度就慢;反之,雌激素水平低,头发更新速度就快,更新快,掉落的自然就多。
怀孕后,由于雌激素分泌增多,头发更新变得缓慢,平时掉头发的速度也随之变慢了许多,其实,这是大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,结果形成了一种产后掉头发很厉害的现象。
产后脱发连根掉怎么办,另外,睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏都与头发的生长息息相关。初为人母的宝妈们由于缺乏经验,精神容易紧张,再加上宝宝不分昼夜的哭闹,严重影响了宝妈们的休息和睡眠。从而导致宝妈出现产后掉头发很厉害的问题。
另外,睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏都与头发的生长息息相关。初为人母的宝妈们由于缺乏经验,精神容易紧张,再加上宝宝不分昼夜的哭闹,严重影响了宝妈们的休息和睡眠。从而导致宝妈出现产后掉头发很厉害的问题。
治疗产后脱发的方法:1、养生汤材料:龙眼肉20克,党参、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦猪肉150克。做法:先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净,党参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以小火隔水炖至肉。
据防脱生发专家临床试验得出这样一个结论。掉头发很厉害既有生理因素,也有心理和病理因素。头发的生长除了需要丰富的蛋白质之外,还需要补充必要的微量元素。
而在怀孕后,由于身体对营养物质的需求量增加,头发的营养就会出现供不应求的情况。当新妈妈们产后哺乳期间,相当多一部分营养转变成乳汁,供应宝宝成长,也很容易造成头发的营养不足,进而导致断发、掉发,严重时会出现掉头发很厉害的情况。
产后脱发怎么办?1、洗头、护理头发方面 洗头:一定要选用适合自己头发的洗发液,最好是能补充头发所需营养的洗发液,千万不能使用对头发和头皮有刺激性的洗发液。在洗头的过程中动作要轻柔,不要粗鲁,最好顺着头发的走向。
生完孩子后掉头发厉害怎么办
1、要有正确的认识
要知道,产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常,头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外,还要保持心情舒畅,避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
2、均衡膳食
新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证,也是满足自身的需要。此外,还可以多吃一些有利于头发生长的食物:
动物性蛋白质:包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
3、对头发多些呵护
日常中有一些小妙招,可以帮助头发生长。比如:用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢;经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长;另外还要选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。
产后脱发的饮食原则 一、多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜可补充身体缺少的维生素和矿物质,改善贫血的症状,很多绿色的蔬菜还含有非常丰富的维生素B,对改善贫血都有作用。建议可选食菠菜、麦菜、菜心、生菜等。二、吃新鲜水果,选择。
注意事项
2、患有脱发更不要擅自的乱用药,因为脱发主要是内在因素引起的外在表现,每一个患者引起的脱发病因不一样。
3、盲目的用药不但无效还会加重病情,更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用。