一、什么是耳石症
难道,在我们的耳朵里面,会有石头吗?
二、耳石症的发生
三、耳石症的分类
耳石症分为:良性阵发性位置性眩晕、中枢性位置性眩晕、其他疾病引起的位置性眩晕。
其中良性阵发性位置性眩晕:可治疗、可自愈;头晕是突然发作,持续时间短,按秒或按分钟计算。当患者头部变化位置使患耳向下时突然出现眩晕,如一起床晕了,一躺下晕了或是躺着一翻身晕了,是一种天旋地转的晕。
四、耳石症的症状和体征
从临床症状的出现时期判断,主要在晨起、躺下、翻身时发作,发病前无任何先兆。典型的表现为眩晕,有明显的旋转感,患者视物旋转或闭目有自身旋转感,一般在头位变化1~4秒钟后才出现,时间短暂,几秒钟或几十秒钟,很少超过1分钟。在耳石症发作时,尽量保持不易诱发眩晕的体位,即保持强迫体位,并避免快速的头部运动。特征性的位置性眼震,是其重要体征。
四、什么样的人会得耳石症
1.中老年人:中老年人较高发,60岁是高发年龄,尤其是女性。这是因为人越年轻耳石粘的越结实,年龄大会导致内耳局部结构发生老化或退化,使耳石的粘性随之变差,耳石就容易从原来的位置上脱落下来,就像饼上的芝麻掉下来一样,耳石症就发生了。这种原因引起的耳石症占70%左右。
3.偏头痛:耳石症患者中,26%为偏头痛所致。其发病机制可能为前庭血管痉挛致使耳石脱落。此种偏头痛的耳石症更常见于儿童。
4.外伤或手术震动:比如发生车祸,外力撞了耳部、大脑,或耳朵做了手术,或在乘车时因为汽车突然加速或减速导致颈部损伤,这些都会引起小晶体的“机械性”脱落,从而导致耳石症。
6.剧烈运动:打球或玩游泳时过度甩头会引起耳石症。
7.长时间低头:长时间使用手机、电脑的“低头族”得耳石症的越来越多了。
8:梅尼埃病、动脉硬化、高血压、糖尿病等各种疾病会导致半规管缺血损伤,从而诱发耳石脱落。
9.其他原因:眩晕发作可能与患者过度疲劳、熬夜、睡眠不足、精神刺激、不良情绪、心理压力、噪音、高热、吸烟、喝酒、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物、药物中毒有关,是身体发出的警报信号。
五、耳石症的危害有哪些
1.耳石症会带来眩晕、眼震等不适,起床、躺下、床上翻身、低头、抬头、快速转头等动作,都可诱发眩晕,影响正常生活。引起性欲减退,降低生活质量。
2. 引起不良情绪:本病容易复发,即使将耳石成功复位,复发率也有1%,容易导致焦虑、抑郁、狂躁。
3. 引起意外伤亡:在驾驶汽车,或在海边、江河里游泳,或进行高空作业时,如果出现眩晕等症状,可能会发生意外伤害。
六、如何预防耳石症
1.不要猛躺猛起,睡觉时翻身也不要动作太快,特别是中老年人;
2.合理生活,作息规律,不可过度劳累,不可熬夜;不可过量吸烟、饮酒;
3.控制情绪,调节心理,不可压力过大,保持心情舒畅;平时多注意身体锻炼,但不可剧烈运动;
4.远离噪音;出行要注意安全,尽量避免外伤的发生;控制好血压,保护好血管;
5.女性可以适度补钙;换季时注意保暖,避免感冒和感染;避免长期伏案工作;
6.积极治疗梅尼埃病、动脉硬化、高血压、糖尿病、感冒、中耳炎、骨质疏松、偏头痛等各种疾病,合理用药。