冬季悄然而至,到了冬天,你会穿上厚重的棉衣、保暖的棉鞋,戴上漂亮的围巾、实用的手套。但当你那“红苹果”般的小脸上,怎么让嘴唇滋润小妙招,一张干涩的嘴唇,不时还会撕掉一块皮,你还会觉得自己美丽冻人吗?
多吃些富含维C、E的水果(比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓)和蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜),用口服的方法以补充皮肤所需要的营养,从身体内部做好皮肤的滋润。配合使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜,从外部做好皮肤的滋润。
“嘴唇干燥需要:一、大量的饮水,现在的人由于压力比较大,工作比较繁忙,往往忘了喝水。只有在身体大量缺水以后,才能感觉到渴。所以建议病人要养成定时饮水的习惯。每天喝水有多点,不少于8杯。二、可以在干燥的唇黏膜上外。
注意平时的保养。切记千万不要用手去撕掉干燥的脱皮,有可能会将唇部撕伤,同时你手上的细菌也会趁机侵入。可以先用温热毛巾敷3-5分钟,让嘴唇湿润后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,再涂润唇霜加以保护。嘴唇发干时,尽量不要涂口红,或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实。嘴唇干燥或已有起皮的人,不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。
涂抹润唇膏 选择滋润型的润唇膏效果更好。在唇部涂上一层厚厚的润唇膏之后,可以用保鲜膜敷一下,锁住唇部的水分;注意在涂润唇膏之前先用湿热的毛巾敷一下嘴唇,效果会更佳。
文/赵君(北京世纪坛医院)
嘴唇干燥脱皮就可以用蜂蜜进行嘴唇滋润,它是一种天然滋补品,如果嘴唇干燥脱皮的情况是比较严重的,那么就是维生素缺乏引起的炎症问题,而蜂蜜里面的维生素含量就比较高,可以达到很好的补充维生素作用,而且滋润皮肤的效果也非常。