鼻塞怎么通

方法一、先把舌尖往上颚顶接着用食指及中指捏住眉间,这样的动作交替做大约20秒,鼻塞的问题就能改善了!原理是因为这个动作可以稍稍的移动犁骨因此让堵塞的部位畅通开来。方法二、手捏住鼻子后开始憋气,憋到极限

鼻塞怎么通

方法一、先把舌尖往上颚顶

接着用食指及中指捏住眉间,这样的动作交替做大约20秒,鼻塞的问题就能改善了!

鼻塞怎么通

原理是因为这个动作可以稍稍的移动犁骨 因此让堵塞的部位畅通开来。

方法二、手捏住鼻子后开始憋气,憋到极限后再吸一口气,这样鼻塞应该就会通了!

原理是因为脑袋发现身体氧气不足而自动开启了生存机制,因此清除了堵塞物。

有鼻塞困扰的你,不妨试试这两个方法吧!

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