我的一个同事，和我说她总感觉喉咙里面有痰，口中黏腻，脸上爱起痘痘，脚也爱出汗，有的时候脚上还会起小水泡。我给她看了一下舌象和脉象，舌头中间有裂纹，舌苔白腻，脉象濡数。
像她这种情况多是体内有湿热。湿困脾，脾为生痰之源，所以会产生黏痰。人体摄入水分后，嗓子老有痰咳不出都咽下去了，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。这里的“痰”，既包括我们通常说的由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。
今天我们就来讲一下，体内有湿要怎么排出呢？有相似症状的朋友看过来～
1. 热水泡脚
回需考虑是有慢性咽炎,是由于人体感染了细菌或病毒后引起了咽部的充血水肿和滤泡增生,常出现了明显的咳嗽、痰多、咽痛、咽部不适等症状。 需去医院就诊,来明确疾病的诊断,需针对性的使用药物如清喉利咽颗粒,头孢拉定胶囊。
2. 生姜泡水
生姜虽然味道有些辛辣，很多朋友都不喜欢这个味道，但是这种姜辣素能对血管产生一定的兴奋作用，并能促进血液循环，起到不错的祛湿效果。但是生姜属于一种温性的食物，阴虚内热的人不宜服用。
1、喉咙老是有痰，如果是白色粘痰，一般是由于慢性咽炎引起的。2、如果是出现黄色浓痰一般是由于鼻窦炎引起的，由于鼻腔分泌物倒流引发的。通常需要用药两周以上，也可以结合鼻腔生理盐水冲洗，平时需要尽量避免感冒受凉。
3. 薏米赤小豆粥
4. 运动
5. 按摩曲池穴
企业回口腔溃疡具有高发性和反复性的特征。口腔溃疡的发病根据不同体质也有不同，并且发病因素也有许多，要根据具体情况判断如何治疗。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂胶口腔膜，蜂胶口腔膜由华润紫竹药业研发生产，用于治疗复发性口疮，其成份。
