季节交替身体虚弱的人很容易出现嗓子干痒、咳嗽，喉咙痛的现象，喝点什么能缓解嗓子疼，有时候好几天都不能痊愈，喉咙又干又痛的，导致胃口不佳，影响说话，为生活带来了不少麻烦。
咽喉疼痛的发生除与季节交替环境因素有关外，还与职业、不良的生活习惯、炎症、咽部异物、外伤、传染病和肿瘤等有关。流行性感冒病毒、伤风或鼻感染、鼻窦感染，温度、湿度的变化，粉尘、有害气体的刺激，空气污染，烟酒过度，嗜食辛辣刺激之品，长期大量用声如授课、歌唱，甚至大声吼叫均会导致喉咙痛。
那么，咽喉疼痛该怎么办呢?下面为大家介绍缓解喉咙痛的10个小妙招，赶紧学起来吧!
鸡汤，作为治疗感冒的一个古老的家庭秘方，它还有助于缓解喉咙疼痛。Linder 医生说：“肉汤中的钠(Na)确实具有消炎的作用。在它沿着食道下滑的时候，立刻就让你拥有舒缓的感觉。”在你生病时，汤的另外一个好处便是：没有。
10个小方法缓解喉咙痛
多喝水
嗓子不舒服，可以通过多喝水、改善不良习惯、应用清热利咽的中成药缓解。引起嗓子不舒服，大多是因为慢性咽炎引起，平时要多饮水，滋润喉咙。注意生活方式调整，不要吸烟、饮酒，禁止辛辣刺激食物的摄入。在医生的指导下服用清咽利。
不管是感冒、上火等引起的咽喉痛，补充水分肯定是滋润口腔、咽喉粘膜的一大办法。少量、多次喝温水，充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
用温盐水或苏打水漱口
2. 咸水漱口:几项研究发现，每天用温盐水漱口可以减少喉咙肿胀和松动粘液，有助于冲洗刺激物或细菌。记住漱口后吐出水，而不是吞咽！3.茶，一杯温和的凉茶可以为喉咙痛提供即时舒缓的缓解。更重要的是，非草药茶，无论是。
用罗汉果、胖大海泡水喝
嗓子痛可以选择胖大海、罗汉果、菊花等清热下火的中药泡茶饮，不仅可以帮助下火，缓解嗓子干痛，还可以增强免疫力。
含片
嗓子疼的时候，可以含片如西瓜霜、草珊瑚含片等治疗咽喉痛，薄荷和枇杷润喉糖也可来缓解症状。
喉咙不舒服吃什么药 1、如果喉咙疼痛，并且伴随着沙哑的情况，这个问题多是因为扁桃体炎或者喉炎问题，建议服用一些消炎的慢严舒胶囊、吴太咽炎片进行治疗，同时在饮食上一定是需要清淡的，一些刺激性的食物都是不能吃的。2。
枇杷露
雪梨汤
喝鸡汤
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
饮食配合
咽喉痛的时候，不吃辛辣及生冷的食物，多吃薄荷粥、绿豆粥等蔬菜粥，可以润肠食道，清热解毒、保养咽喉。
休息
以适当的方式多休息。平躺有时会因为喉咙后部的压力增加而导致肿胀。相反，试着把床抬高，或者坐在椅子上以减轻疼痛和不适。
止痛药
巧治喉咙痛的九种方法 一、增加室内的湿度 有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气。
如果咽喉肿痛得厉害，可以吃些消炎止痛药如：布洛芬、阿司匹林等，可以一定程度上缓解喉咙痛引起的肿胀等。
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