咽喉肿痛是生活中的常见的症状，虽不是大病，但却让人十分痛苦，影响日常生活。
下面就讲讲缓解咽喉肿痛以及辨清症状虚实的方法。
咽喉肿痛的病因
本病以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为主要症状，常见于感冒、急慢性咽（喉）炎、扁桃体炎等疾病。
中医认为，咽喉肿痛的病因病机有虚实两类。
咽喉肿了怎么消肿最快，实证可由风热火毒侵袭咽喉，或肺胃热盛，风火热毒沿着经脉蕴结于咽喉所致，常因外感风热或食辛辣香燥之品而诱发。
虚证可由肺肾两虚，虚火上炎，灼于喉部而致。
咽喉肿痛的具体表现有——
可选用咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。
虚证（阴虚内热）者常表现为：咽部微肿、疼痛，咽干喉燥发痒，干咳，自觉喉间有异物感，声音嘶哑，手足心热，舌红苔少等。一般慢性起病，病程长，常反复发作。
一、高渗盐水漱口 将5-6g左右(约一啤酒瓶盖)食盐加入250毫升温开水，充分溶解，配置高渗盐水用以漱口。注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。二、吃润喉糖 病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。
可选用百合20克，枸杞10克，雪梨1个切片，水煎服，加入适量冰糖，有滋阴润肺补肾阴的功效。
穴位按摩有奇效
少商和照海是缓解咽喉肿痛的两个重要穴位，下面一起来了解一下为什么刺激这两个穴位会有神奇的疗效。
01少商穴
少商为手太阴肺经腧穴，位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
少，是小的意思；商，为五音之一，与肺相应。
少商为手太阴肺经井穴，肺经气血至此穴已如浅小水流一般。
用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来，可以用热敷垫、盛热水的瓶子，或者热水浸过的毛巾。
日常生活中，经常掐揉少商可防治感冒、急慢性咽（喉）炎导致的咽喉肿痛。
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02照海穴
照海为足少阴肾经腧穴，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
照，照射也。海，大水也。
一、多喝水当喉咙发炎或者红肿时一定要多喝水。流体不仅仅会缓解喉咙痛，而且也只有足够多的液体才能让黏膜湿润并更好的对抗细菌和过敏原，并且使你的身体更好的抵抗感冒等一些症状。二、盐水漱口研究发现，每日数次用温盐水。
足少阴肾经由脚心上行，沿着喉咙，夹行于舌根旁，故属于肾经的照海穴可治疗咽喉肿痛。
如果咽喉肿痛严重，要及时就医，寻求正规治疗，以免延误病情。
