文|淘妈
说起羊水，很多人都表示听说过，反正就是孕妇才会有羊水，还有些是只知道和胎儿的发育有关，基本上没有更深的理解。确实女性在怀孕后才会有羊水，而且羊水对胎儿的发育有着重要的作用。可能有些孕妇认为羊水越多越好，36周羊水破了能挺几天，其实不是这样的。那羊水多少对胎儿发育好呢？太多太少都不行，孕妇要清楚。
什么是羊水？
女性在怀孕后，子宫羊腔膜内的液体就是羊水。在整个孕期，羊水都保护着胎儿健康发育。而且在不同的阶段，羊水的来源也不一样。在怀孕前3个月，羊水主要是来自胚胎的血浆成分。随着胎儿的发育，胎儿的尿液、胃肠道、呼吸系统等都会成为羊水的来源。
羊水对胎儿有何作用？
羊水是维持胎儿健康发育不可或缺的一部分，羊水和胎儿的关系，就像是鱼儿和水，离开羊水，胎儿便不能正常发育。羊水能够保护胎儿很好的活动，避免与胎体或胎膜粘连。另外，羊水也能为胎儿提供恒温环境，缓解外界的撞击和震动，这样胎儿不容易受到伤害。
孕晚期羊水指数的正常范围一般在8-24cm之间。羊水指数小于5.0cm为羊水过少的绝对值，小于8.0cm为羊水过少的相对值临界值。羊水指数是指以肚脐为中心，上、下、左、右4个象限羊水池深度的和，如果羊水指数超过24cm诊断羊。
羊水多少有利于胎儿发育？
怀孕20周：大约500毫升
一般羊水指数的正常值为8-27cm之间，小于8cm为羊水过少，大于24cm则为羊水过多，羊水是水状液体，包围衬垫著羊膜内的胚胎。羊水让胚胎能够自由活动，不会让子宫壁压的太紧。羊水也提供浮力。此外，由于水的比热容高，羊水。
怀孕28周：大约700毫升
羊水的数量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多，在20周时，平均是500毫升；到了28周左右，会增加到700毫升；在32～36周时最多，约1 000～1 500毫升；其后又逐渐减少。因此，临床上是以300～2 000毫升为正常范围，。
怀孕32-36周：1000-1500毫升
之后又会慢慢减少。
在临床上，将300-2000毫升定为羊水的正常范围。如果羊水超过2000毫升就太多了，不足300毫升的话就属于是“羊水过少症”，这两种情况对胎儿的发育都不利。
羊水过多的影响
羊水太少的影响
淘妈说：羊水对于胎儿有着无可替代的作用，所以在孕期孕妇要多关注羊水的情况。而羊水的情况只能通过B超检查获得，这就需要孕妇按时产检。若发现羊水异常的话，就积极配合医生治疗。平时孕妇也要注意多喝水，尽量保证胎儿能健康发育。
