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脚底有很多穴位,连通身体的各个经络。泡脚除了能够驱寒,还可引气血下行,缓解疲劳,提高睡眠质量;可刺激足底穴位,脚上经络图高清,促进血液循环,改善皮肤状态,美容养颜。下面推荐6种可以用来泡脚的中药。
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陈皮
身体湿气重很容易出现面部痤疮、黑头等,陈皮泡脚可以帮助排出体内的湿气,消除痤疮。橘皮中含有丰富的维生素C,也有利于改善皮肤粗糙。坚持长期使用陈皮泡脚还能润肠通便,防止便秘。
人的足底总共有28个穴位反射区。分别如下:1、肺经:手太阴肺经取太渊,定位在掌后横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。2、心包经:手厥阴心包经取大陵,定位在腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。3、心经:手少阴心经取。
艾叶
艾草可以驱寒,加强抵抗力,通经络,治痛经,还能去除脚癣。每周2~3次为宜
当归
当归有活血化瘀的功效,不仅可以缓解月经不调和炎症,还可以改善眼袋、黑眼圈、虚胖水肿,对舒缓情绪也有一定的效果。
企业回选择电热管需要考虑工作电压,用途,执行质量标准等多方面因素,比如用途有大型热风道,电锅炉,净化热风道,烘房加热器,电加热器等;执行质量标准有国标,英标,欧标,美标,行标等;工作电压有220V,380V,110V等。电热管的价格大概在每个几。
红花
红花有通经活血、暖宫驱寒的功效,用它泡脚可以改善女性痛经。
食盐
食盐泡脚可以改善腿脚肿胀,还可以缓解上火引起的牙痛、咽喉痛,起到消炎止痒杀菌的作用。
益母草
泡脚时要注意以下几点
此外,饭后1小时内不宜泡脚,太饿的时候也不宜泡脚。糖尿病患者、静脉曲张患者、血栓患者、足癣等皮肤病患者需咨询专业医生是否适宜泡脚。
回从经络学的观点看,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处,这6条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中。仅足踝以下就有33个穴位,双脚穴位达66个,占全身穴位的1/10。
泡脚后还要注意脚部护理,可适量涂润肤乳,防止脚部干裂,也可搭配足部按摩,养生效果更佳。