大学舍友还有两个月就要生宝宝了，前一阵子出来聚餐，我看她比平时大了一倍，我就打趣“是不是怀孕之后家庭地位提升，你家婆婆每天都大鱼大肉地伺候着呀？”舍友说，“我这不是因为吃多了，而是孕晚期水肿。”
见她身子变得笨笨的，赶紧给她拉开椅子，女人怀个孕可真不容易啊。我想起自己怀孕的时候，到后期也是整个人感觉很重，走路活动都不方便，有时候系个鞋带都弯不下去，还好老公会帮我做这些。我记得那会儿虽然身体笨重，但是没有出现水肿，这可能跟个人体质有关系。
一般来说，孕期水肿通常发生在孕28周以后，这个时候准妈妈的子宫已经达到一定程度，容易压迫到静脉回流。静脉回流不好的孕妇在此阶段容易出现水肿，孕妈妈的脚踝、小腿、胳膊或者是脸会胀起来，用手指对肿起来的部位按压下去之后，皮肤出现明显的凹下去，而不会很快地恢复。
孕妈妈如果在孕晚期出现水肿，要做好以下这几点，能够有效缓解症状。
多注意休息
适当运动
其实怀孕的妈妈都懒，她和怀女孩和怀男孩没有关系，因为怀孕以后身体变得笨重了，但是我也不太方便，很容易就会很累，所以就会慢慢变懒，不爱动是正常的。
合理饮食
穿着舒适
穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈怀孕期间的衣着以宽松舒适为宜。选择鞋子时，尽量穿让胀大的脚感到舒适的鞋子。不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。
只要怀孩子的时候行动都会不方便。所以说和你怀的孩子的性别没有关系，只是因为我们的身体上多了一个小宝贝，所以才会行动迟缓的哦。
你在怀孕后期有出现水肿吗？
4、心理负担过重，身体也会感到非常的疲乏，会出现浑身无力的现象，所以建议怀孕初期的女性一定要保持一个良好的心态，千万不要有太大的心理负担，也不要过度的去担心孩子的健康发育问题，这样反而会影响到自己的身体健康。在。
